Если спросить желающую похудеть женщину от чего она хочет избавиться, почти каждая ответит ОТ ЖИРА.
В этом кроется большая ошибка.
Лишний вес состоит не только из жира. Да и сам жир не весь так вреден как его малюют.
Когда мы хотим постройнеть и запускаем процесс снижения веса, естественный процесс снижения веса, то организм избавляется:
1. От висцерального жира
2. От шлаков, избыточных каловых масс и токсинов
2. От застойной в клетках жира и в токсинах воды
Это и есть бережное снижение веса, без стресса для тела.
Поговорим про висцеральный жир?