❗️Внимание, в регионах России объявлена ракетная опасность
Куда летят прямо сейчас, проверьте , пока не поздно 👇
https://max.ru/join/D1qCkbOBGIek684b_Yk-MY89j32xBBdj5lN74irjHCU
Читать далее →
Бомбические баклажаны без вреда для фигуры 🍆
Ингредиенты
Баклажан 1 шт.
Помидор 2 шт.
Моцарелла
Для соуса:
Чеснок - 2 зубчика
Базилик
Паприка
Соль
Чёрный перец
Оливковое масло
🍎…
Читать далее →
Полезные безглютеновые сочники 🥯
КБЖУ - 233/15,1/12,1/13,8
Ингредиенты
Для основы:
творог в брикете - 90 гр
яичный ж
Полезные безглютеновые сочники 🥯
КБЖУ - 233/15,1/12,1/13,8
Ингредиенты
Для основы:
творог в брикете - 90 гр
яичный желток - 20 гр
миндальная мука - 20 гр
рисовая мука - 40 гр
разрыхлитель - 2 гр
подсластитель - по вкусу
соль - щепотка
масло кокосовое - 6 гр
Для начинки:
творог в брикете - 110 гр
сметана - 20 гр
подсластитель - по вкусу
крахмал кукурузный - 4 гр
ванилин
яичный желток для смазывания
Приготовление на видео
Выпекаем при 170° 20 минут
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Низкокалорийный трайфл с вишней 🍒
Ингредиенты
кефир 30 мл
яйцо
рисовая мука 10 гр
кукурузный крахмал 6 гр
какао 4 гр
разрыхлитель
подсластитель
щепотка соли
для крема:
творожны…
Читать далее →
«Мама, ты так похудела!
Cовсем ничего не ешь?» -
спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники.
На что отец рассмеялся:
«Да она ест больше меня»
До 57 лет я тоже не пони…
Читать далее →