Сэндвич без хлеба 🥪
Ингредиенты
батат
авокадо
яйцо
руккола
филе индейки
соль/перец
оливковое масло
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Читать далее →
Безумно вкусная паста с курицей 🍝
КБЖУ на 100 гр - 143/8/3/19
Ингредиенты
макароны - 250 гр
куриное филе - 150 гр
помидоры
красный лук
болгарский перец
шампиньоны
сливки (10%) - …
Читать далее →
🔥 ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ АЭРОГРИЛЬ — ЭТОТ КАНАЛ ОБЯЗАТЕЛЕН
Сотни рецептов, которые экономят время, деньги и нервы. Никакой во
🔥 ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ АЭРОГРИЛЬ — ЭТОТ КАНАЛ ОБЯЗАТЕЛЕН
Сотни рецептов, которые экономят время, деньги и нервы. Никакой воды — только блюда, которые реально хочется готовить снова и снова.
⚡ Подписывайся и уже сегодня удиви семью ресторанным ужином из аэрогриля.
ПП рецепт блинов на молоке и кипятке 🥞
Ингредиенты
Яйца - 3 шт.
Молоко - 350 мл.
Кипяток - 300 мл.
Мука - 250 гр.
Соль - 0,5 ч.л.
Растительное масло - 30 мл.
🍎 Худеем и Балдеем -…
Читать далее →
Всем доброе утро❤️
Супер эффективное упражнение
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
Читать далее →