X
@xxxlpumping01

XXL-pump(спорт,бодибилдинг, фитнес)

@xxxlpumping01 🏋️ Фитнес RU в каталоге 59 дн.

Фитнес/ бодибилдинг/ упражнения для дома и зала/ спорт в целом🔥💪🏻

1.5K
Подписчиков
0
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +44
+45
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +167
+0%
% роста за 7 дней
В категории: +4.19%
69.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#126
место в категории
989 каналов
×1.7
к среднему по категории
среднее: 889 подп.
+45
прирост за 30 дней
в категории: +167
59
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 989 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 45 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.86)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70274252090008
Username@xxxlpumping01
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков1 515
Прирост 7д0
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост03.05.2026 10:12
Ссылка MAXhttps://max.ru/xxxlpumping01
📄 О канале

О чем канал

Канал @xxxlpumping01 посвящен фитнесу, бодибилдингу и спорту в целом. Основной фокус — упражнения для дома и зала, которые помогут вам улучшить физическую форму, нарастить мышечную массу и поддерживать здоровье. Контент подходит как новичкам, так и опытным спортсменам.

Для кого полезен

Канал будет полезен всем, кто интересуется бодибилдингом, фитнесом и активным образом жизни. Если вы ищете эффективные тренировки для дома или зала, хотите получить мотивацию и советы по питанию — @xxxlpumping01 станет вашим надежным помощником. Аудитория канала растет: за последние 30 дней прибавилось 125 подписчиков, а всего их уже 1 516.

Контент и стиль

Канал публикует посты с описанием упражнений, советами по технике выполнения и мотивационными материалами. Стиль подачи — энергичный и вдохновляющий, что помогает поддерживать интерес к спорту. Несмотря на отсутствие регулярных постов за последнюю неделю, канал остается активным и востребованным среди подписчиков с 06.03.2026.

Постов показано: 5 В архиве: 94 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~0.47 постов/сут. (30 дн.)
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
14
Активных дней
14 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 09:00
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
3
Активных дней
3 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 09:00
04.02
05.02
06.02
07.02
08.02
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
50
Активных дней
48 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 09:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Легендарный Иван Максимович Поддубный💪🏻Российский…
♥ — · 4 460 просм.
Лучшие упражнения на бицепс 💪🏻 🔥подписывайся🔥
♥ — · 3 579 просм.
Топовые упражнения на руки💪🏻🔥бицепс+трицепс👍🏻
♥ — · 3 475 просм.
Парень с деревни построил у себя в курятнике⚡️
♥ — · 3 108 просм.
Было бы желание. Парень сам построил себе жим💪🏻🔥
♥ — · 2 803 просм.
Вариант программы тренировок на 3 дня: Понедельни…
♥ — · 2 770 просм.
Комплекс:Косолапый мишка🐻 Можно делать дома без с…
♥ — · 2 634 просм.
Лучшие упражнения на трицепс⚡️🔥
♥ — · 2 405 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 787 просм./пост.
Пост 1 · 03.05 10:12
Идеальная фигурка у спортивной леди🤘🏻🔥
329
Пост 2 · 02.05 18:38
Топовые упражнения на пресс🤘🏻🔥
576
Пост 3 · 29.04 06:29
Вот это спинка у леди😱🤘🏻🔥
1 261
Пост 4 · 27.04 18:10
Топовые упражнения на трицепс 🔥💪🏻
1 652
Пост 5 · 25.04 08:10
Топовая трансформация 🔥💪🏻красавчик⚡️
1 477
Пост 6 · 23.04 23:48
Крутая пробежка у леди🤘🏻🔥
1 574
Пост 7 · 21.04 09:02
Упражнения на верх тела💪🏻🔥
1 812
Пост 8 · 19.04 12:06
Отличная растяжка у леди🔥
1 942
Пост 9 · 18.04 15:18
Крутейшие упражнения на предплечья) 💪🏻🔥
1 786
Пост 10 · 15.04 17:02
Красота и сила в одном лице🔥🤘🏻😍
2 210
Пост 11 · 13.04 13:12
Топовые упражнения на ноги🔥🤘🏻
2 164
Пост 12 · 11.04 09:29
Идеальная фигура🔥👍🏻
2 286
Пост 13 · 08.04 12:17
Просто сотку💪🏻🔥 могучий🤘🏻
2 502
Пост 14 · 06.04 10:42
Топовые упражнения на грудь🤘🏻🔥
2 468
Пост 15 · 03.04 15:44
Вот это бицуха😱 аж сечется💪🏻
2 598
Пост 16 · 01.04 10:00
С зубками нужно быть аккуратнее🔥😱
2 892
Пост 17 · 30.03 17:53
Топовые упражнения на грудь🤘🏻🔥
2 451
Пост 18 · 29.03 17:06
Спортивная дама🔥🤘🏻 топовая форма💪🏻
2 494
Пост 19 · 27.03 13:00
Выглядит просто не реально🔥🤘🏻 очень круто💪🏻
2 879
Пост 20 · 26.03 10:11
Российский боец вырвал победу🔥🤘🏻
3 237
Пост 21 · 24.03 06:22
Вот это руки у парня💪🏻🔥 упражнения с гирей на предплечья 🤘🏻
4 213
Пост 22 · 22.03 20:11
Очень сильно🔥💪🏻выглядит нереально👏🏼
3 403
Пост 23 · 20.03 10:46
Крутые упражнения на бицепс 💪🏻
3 607
Пост 24 · 18.03 12:06
Ну классно у неё получается конечно на турнике😱🔥
3 792
Пост 25 · 17.03 09:57
Крутейшая площадка для тренировок🔥🤘🏻
3 555
Пост 26 · 15.03 10:39
Могучая миледи🔥 «Коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт»
3 695
Пост 27 · 13.03 17:52
Вот это сухость😱💪🏻
3 558
Пост 28 · 11.03 15:49
Тренирует ноги👀🔥
3 582
Пост 29 · 11.03 06:47
Топовые упражнения на грудь💪🏻🔥
3 301
Пост 30 · 09.03 23:39
Топовые упражнения на дельты💪🏻🔥
3 172
Пост 31 · 08.03 09:40
Масса парнишке не помеха👍🏻🔥
3 239
Пост 32 · 06.03 15:01
Крутая приспособа🤘🏻🔥
3 315
Пост 33 · 04.03 10:52
Упражнения на грудь🔥💪🏻🤘🏻
3 898
Пост 34 · 03.03 20:30
Спортивная девушка на рабочем месте, сразу видно😱🔥
3 800
Пост 35 · 01.03 11:36
Сделали себя🔥 молодцы👍🏻
3 635
Пост 36 · 26.02 18:42
Топовые упражнения на грудь🤘🏻🔥
3 539
Пост 37 · 24.02 15:04
Лучшие упражнения для проработки трицепса👍🏻🔥
3 396
Пост 38 · 22.02 12:57
Круто конечно) кто это вообще придумал🔥🤘🏻
3 404
Пост 39 · 19.02 16:19
Идеальная фигурка и лицо ангелочка 😱😍🔥
3 509
Пост 40 · 17.02 15:04
Крутейшие упражнения на ноги🔥🤘🏻
3 284
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.36
✅ стабильно
Охват от аудитории
134%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @xxxlpumping01
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~227
Аудитория 1.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Гармония тела
Гармония тела
@id524806145189_biz
36.4K
Фигура без перекура
Фигура без перекура
@figura_na_max
25.2K
Многодетная жизнь
Многодетная жизнь
@vziknika
24.5K
Гнусь и тянусь
Гнусь и тянусь
@maxpsihologiya
23.4K
Лусине Кочарян
Лусине Кочарян
@lusin_moon2
22K
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
@club222032706
19.7K
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.