МОТОЯМА | Йога с Дайяваном

#работа с умом #внимание и осознанность #привязанность к результату #сравнение в практике #первоисточники йоги #внутренняя свобода

О чём канал МОТОЯМАЙога здесь рассматривается не как набор упражнений для гибкости, а как целостная методология саморазвития. Преподаватель Дайяван ведёт канал @yama_pro, где соединяет философский контекст с практическими наблюдениями. Публикации строятся вокруг работы с умом, вниманием и восприятием себя — тем, что в классических текстах называлось внутренней дисциплиной.Описание канала перечисляет ключевые направления: первоисточники, философия йоги, практика, авторские статьи, заметки преподавателя и образовательные встречи. Это не поток мотивационных цитат, а последовательная работа с материалом, где каждая тема раскрывается через текст и размышление.Ссылка на сайт yama.pro ведёт к более подробным материалам преподавателя, что делает канал точкой входа в более широкий контекст — от коротких заметок до образовательных форматов.Темы и содержание публикацийПоследние посты показывают, как устроена оптика канала. Один из текстов разбирает привычку ума уходить из настоящего: возвращаться в прошлое, прокручивать сказанное, спорить с тем, чего уже нет, или тревожиться о будущем. Другой — о том, сколько сил уходит на поддержание образа себя: уверенного, спокойного, сильного, правильного.Есть публикация о слушании: большинство людей перестают слышать собеседника задолго до конца разговора, потому что внутри уже идёт подготовка ответа или защита позиции. Отдельный текст посвящён привязанности к результату — когда человек действует правильно, но теряет ясность из-за требования определённого исхода.Ещё одна заметка — о перегруженном уме, который постоянно стимулируется лентой, сообщениями и задачами и постепенно теряет способность находиться в простоте. Эти темы объединяет одно: наблюдение за умом и возвращение к присутствию.Формат и стиль подачиТексты канала — это развёрнутые заметки преподавателя, а не короткие анонсы. Они написаны спокойным языком, без восклицаний и обещаний быстрых результатов. Автор описывает процессы, которые легко узнать в собственном опыте, и предлагает посмотреть на них внимательнее.Такой формат близок к дневнику практикующего: здесь есть место и философскому размышлению, и конкретному наблюдению из повседневности. Первоисточники и философия йоги упоминаются в описании как отдельные линии, что говорит о намерении опираться на классическую традицию, а не только на современные интерпретации.Образовательные встречи и авторские статьи дополняют публикации, создавая структуру: короткая заметка в канале — более глубокий материал на сайте — живое обсуждение на встрече.Аудитория и позиция в каталогеНа момент размещения в каталоге MAX у канала 1 896 подписчиков. Прирост за 30 дней составил +1, за 7 дней — 0. Это небольшое, но устойчивое сообщество, которое скорее ценит глубину, чем охват.В категории «Фитнес» канал занимает #262 из 2773 при среднем значении 1 292 — то есть находится заметно выше медианы по категории. В каталоге с 24.04.2026.Публикации выходят нерегулярно: в неделю — 0 постов, что отражено в статистике. Это скорее канал с размеренным ритмом, где важнее качество текста, чем частота обновлений.Почему стоит подписатьсяЕсли вам близок подход, где йога — это не только тело, но и способ разбираться с собственным умом, канал @yama_pro даёт материал для такой работы. Заметки о слушании, привязанности к результату, образе себя и перегруженном внимании можно читать как последовательные шаги наблюдения.Преподаватель Дайяван пишет от первого лица и не предлагает готовых формул. Ценность канала — в ясности формулировок и в уважении к читателю, который готов думать самостоятельно. Подписка имеет смысл, если вы ищете не мотивацию, а спокойное сопровождение в практике и размышлении.

📰 Новости 💼 Бизнес 💻 Технологии 🎬 Развлечения 📈 Финансы ⚽ Спорт 🏷 Все тематики 🔥 ТОП 100 ✨ Новинки 💰 Оценить канал 🗞 Архив постов