Чудо-семечки для здорового желудка Дискомфорт после еды отбивает желание вообще что-то делать. В дело идут семена льна.
Дискомфорт после еды отбивает желание вообще что-то делать. В дело идут семена льна. При нагреве семечки дают густую текстуру, которая ровным слоем ложится на стенки желудка.
Делаем так:
▪️1 ст. ложку семян заливаем половиной стакана кипятка.
▪️Греем на слабом огне 5 минут, бурлить не даем.
▪️Убираем с плиты и ждем, пока настоится.
Пьем за 30 минут до еды. Сами семена съедаем тоже.