16.07.2026 08:00
🐟 Запечённая белая рыба с овощами 📋Ингредиенты: -Белая рыба — 500 гр. -Замороженные овощи — 300 гр. -Оливковое масло
🐟 Запечённая белая рыба с овощами
📋Ингредиенты:
-Белая рыба — 500 гр.
-Замороженные овощи — 300 гр.
-Оливковое масло — 30 мл.
-Сухой чеснок — по вкусу.
-Копчёная паприка — 0,5 ч.л.
-Соль — по вкусу.
-Сок лимона — по вкусу.
Приготовление:
1. В форму для запекания выложить овощи, сверху разместить кусочки рыбы и слегка посолить.
2. Смешать оливковое масло, сухой чеснок, паприку, соль и сок лимона.
3. Полить рыбу подготовленной смесью.
4. Запекать в разогретой до 180° духовке около 25 минут.
5. Дать блюду постоять 5 минут и подавать.
📋Ингредиенты:
-Белая рыба — 500 гр.
-Замороженные овощи — 300 гр.
-Оливковое масло — 30 мл.
-Сухой чеснок — по вкусу.
-Копчёная паприка — 0,5 ч.л.
-Соль — по вкусу.
-Сок лимона — по вкусу.
Приготовление:
1. В форму для запекания выложить овощи, сверху разместить кусочки рыбы и слегка посолить.
2. Смешать оливковое масло, сухой чеснок, паприку, соль и сок лимона.
3. Полить рыбу подготовленной смесью.
4. Запекать в разогретой до 180° духовке около 25 минут.
5. Дать блюду постоять 5 минут и подавать.