Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
13 751 подписчиков · @DrAnshina
К каналу →
И снова грустные новости. Еще один наш топовый продукт уходит с рынка. Производить не можем по той же причине, что и омегу с витамином Д: Роскомнадзор решил, что в капсуле не дол…
Читать далее →
5 306
Реклама
Всем доброго дня❤️ Всю свою живность уместила 😄
Читать далее →
4 470

Волосы на расческе: когда это норма, а когда пора действовать?

Волосы на расческе: когда это норма, а когда пора действовать?

С выпадением волос сталкивался каждый из нас.
Из личного опыта: у меня волосы выпадали после родов, после операции с кровопотерей, из-за снижения уровня железа, и после коронавируса.

Главное, отличать норму от патологии. Ежедневная потеря 50-150 волос считается нормальным физиологическим процессом.
На голове человека в среднем 100-150 тысяч фолликулов. Пока одни волосы выпадают, другие начинают расти.

Но иногда цикл роста нарушается, и выпадение становится заметным.

Причины выпадения волос:
🔹генетическая предрасположенность;
🔹гормональные изменения после родов, в период грудного вскармливания или менопаузы;
🔹нарушения работы щитовидной железы;
🔹дефицит железа, витамина D, B9, B12, биотина, цинка, селена или белка;
🔹хронический стресс;
🔹недосып;
🔹 инфекции;
🔹прием некоторых лекарств;
🔹тугие прически;
🔹использование фена или плойки без термозащиты;
🔹окрашивание и агрессивный уход.

Когда стоит обратиться к врачу-трихологу?

🔹Если выпадение длится долго и явно превышает норму;
🔹пробор стал шире;
🔹кожа головы начала просвечивать;
🔹волосы истончились;
🔹волосы стали ломкими, тусклыми или быстро пачкаются;
🔹появились очаги облысения;
🔹есть зуд, шелушение, жжение, покраснение или болезненность кожи головы.

Что можно сделать дома?

Средство лучше выбирать по характеру проблемы.

✅Если выпадение временное, например сезонное, после инфекции или родов, когда фолликулы способны восстановиться, могут подойти ампулы Vichy Dercos Aminexil.

Аминексил помогает уменьшать уплотнение коллагена вокруг корня волоса, чтобы волос дольше оставался в фазе активного роста.

✅Если выпадение затянулось, новые волосы растут плохо или заметно истончаются, стоит обратить внимание на сыворотку REGEN. Она помогает снизить потерю волос и продлить фазу их роста.
В составе есть аминексил и дополнительные компоненты, направленные на стимуляцию «спящих» фолликулов.

В разные периоды я использовала оба этих средства. Работают отлично.
Наконец-то у меня появился персональный водитель👌 То что нужно занятому человеку.. и штурманы.. Девчонки мои едут с дачи домой. А Буся на 3 дня погостить, сходить на стрижку, прив…
Читать далее →
4 566
Ретатрутид, Glow и другие пептиды с черного рынка: почему «укол красоты» может быть опасен В последние годы пептиды активно продвигают в соцсетях для похудения, омоложения, улучше…
Читать далее →
4 102
Другие главы канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.08.2026
У меня отличная новость🔥 В продаже появились сразу 3 новинки: ✔️жевательный вит…
👁 2 221 просмотров
Глава от 05.08.2026
Замена статинов БАДами с красным дрожжевым рисом - неправильное и опасное решени…
👁 2 610 просмотров
Глава от 04.08.2026
Протеиновые батончики часто преподносят как «полезный перекус»: много белка, мал…
👁 3 530 просмотров
Глава от 03.08.2026
Я решила: мне обязательно нужно релакс хобби.. Чтобы голову разгружать в наше не…
👁 3 830 просмотров
Глава от 03.08.2026
Ретатрутид, Glow и другие пептиды с черного рынка: почему «укол красоты» может б…
👁 4 102 просмотров
Глава от 02.08.2026
Наконец-то у меня появился персональный водитель👌 То что нужно занятому человеку…
👁 4 566 просмотров
Глава от 01.08.2026
Всем доброго дня❤️ Всю свою живность уместила 😄
👁 4 470 просмотров
Глава от 31.07.2026
И снова грустные новости. Еще один наш топовый продукт уходит с рынка. Произво…
👁 5 306 просмотров
Глава от 30.07.2026
Немного дачного контента.. У нас год урожайный на яблоки. А у вас?
👁 4 935 просмотров

Популярные посты канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»

Всё, что вы хотели знать о витаминах. Дарю вам своё новое руководство по витаминам, которое я писала 4 месяца. 153 страницы понятной, пра…
👁 46 848 просмотров
Ловите список ежегодных обследований для взрослых💞 Что из этого делали за последний год? Обязательно делитесь постом с друзьями и родствен…
👁 46 796 просмотров
Подкаст «Новое в липидологии». Надо найти время и послушать. Подчеркиваю: детям кровь на липидный профиль тоже сдаем! Нормы ЛПНП: ✔️Для …
👁 45 775 просмотров
Качество решает всё! 🔥 Результаты анализов на 25-OH: первый на 5000 МЕ витамина Д3 другого бренда, а второй на 4000 МЕ нашего. Меньшая доз…
👁 45 510 просмотров
Видео от злого кардиолога😄 «Все это было бы смешно, когда бы не было так грустно».М.Ю.Лермонтов Я полностью согласна.
👁 45 293 просмотров
Какие анализы и исследования нужно сдавать ежегодно? Подробный подкаст на эту тему и о том, зачем вообще это делать, запишу в понедельник. …
👁 44 964 просмотров
Намарафетилась, надела зимнюю куртку (да, такая у нас весна), сфоткалась в зеркало в новой двери. Ну и что, что стройка в самом начале — две…
👁 44 959 просмотров
🧠 Тревога и панические атаки: что проверить в первую очередь? Я всегда за обращение в таких ситуациях к грамотному психотерапевту. Но обяза…
👁 44 827 просмотров
Моменты, когда у врача просто опускаются руки... За годы практики таких пациентов было много. С каждым я подробно проговариваю, зачем нужно…
👁 44 784 просмотров
Вы какое кофе предпочитаете? Я черный и раф. Я часто от своих пациентов слышу: «Доктор, а можно ли мне кофе?» Хорошие новости для кофем…
👁 44 703 просмотров
Доброе утро и отличной недели! ☀️ А у нас радость — на Машином подоконнике расцвел амариллис! 🔥 Покупала эту луковицу в воске ещё к Новому…
👁 44 599 просмотров
По утрам я люблю пить кровь мужа и дочери👌 Сегодня к нам приехала медсестра из лаборатории и мы все сдаем кровь: клинический анализ крови, …
👁 44 530 просмотров
Замечали, как сильно нас всех захватил культ продуктивности? Из каждого утюга твердят: «достигай, беги, делай». Но я поняла одну важную вещь…
👁 44 433 просмотров
Порочный круг: почему стресс «съедает» магний? Внизу дала ссылки на подкасты, но в ТГ. Многие не могут туда зайти? Надо подкаст тут записат…
👁 44 361 просмотров
Про суперфуды: максимум пользы за копейки. Мой сегодняшний ужин. Очень рекомендую использовать в пищу семена льна, кунжута, семечки. Готов…
👁 44 269 просмотров
Иллюзия тревоги Однажды на пороге моего кабинета появилась Алина, хрупкая девушка двадцати девяти лет. Она опустилась на стул и нервно тере…
👁 44 150 просмотров
Подкаст про обследования обязательно надо послушать всем👌👆 можно на ускоренном. Под этим постом оставляйте комментарий, после выходных выбе…
👁 44 058 просмотров
Век капельников… и шарлатанов. Еду я сейчас по городу, вижу вывеску «Клиника инфузионной терапии». Заинтересовалась, потом зашла на их сайт…
👁 44 027 просмотров
Вот такая красота получилась🔥 Теперь все разнесу по подоконникам, обязательно нужно в светлое место поставить. Некоторые луковицы амариллис…
👁 43 944 просмотров
Ужинать или нет при похудении? Это один из самых частых вопросов от моих пациентов. Мой ответ: однозначно ДА! Никаких голодовок по вечерам…
👁 43 808 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 221 357 · -3 944/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 208 006 · +6 368/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 583 · +734/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 153 238 · +3 029/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 128 · -468/7д
🏷 Темы и теги
#семейный врач #советы врача #кардиолог #диетолог #нутрициолог #здоровье #Медицина
📋 О канале Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Елена Аньшина — ваш семейный врач, кардиолог и диетолог
🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina https://ozon.ru/t/sYBKTrq , исследую Мир и его историю.
✌️ О здоровье без скуки и сложных терминов!

Pr менеджер София https://clck.ru/3TGpsY - работаем только с брендами/компаниями

Мой ТГ ➡️ https://t.me/DrAnshina
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,966,548 постам из 202,433 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.