20.08.2026 08:51
Не совершайте эти ошибки!
Не совершайте эти ошибки! Сдавайте кровь правильно💞
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
15 707 подписчиков
· @DrAnshina
18.08.2026 13:18
Всем доброго дня❤️
Омегу 600 мг больше производить не будем. На озоне осталось немного, кому актуально, предупредила.
Будет 2 омеги:
Омега 900 мг и Омега ДГК.
Все этиловые эфир…
Читать далее →
5 563
Реклама
19.08.2026 07:48
Тетради, рюкзаки, форма - это отлично. А как насчёт самого главного — здоровья наших школьников?
Часто родители воспринимают ежегодный медосмотр как формальность для получения «с…
Читать далее →
6 195
20.08.2026 14:09
Сегодня нашей любимой Машеньке 11 лет🔥💞
Будь счастлива, наша дорогая девочка🔥 Мы тебя очень сильно любим!
Читать далее →
6 118
21.08.2026 15:58
А не полетать ли нам? Решили мы с девочками и сегодня отправились в парк аттракционов, отметили ДР Маши.
Всем спасибо за поздравления 💞 Маша прочитала 👌
Девочки встретили дочку …
Читать далее →
5 411
Другие главы канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 29.08.2026
Легенды Несвижского замка
Сегодня с семьей съездили в мини путешествие💞
Несвиж…
Глава от 29.08.2026
Норма ЧСС (частоты сердечных сокращений) в покое зависит от возраста, температур…
Глава от 28.08.2026
Минск.. Первое фото 2013 год. Мы с братом молоды и веселы.. Я тогда врач кардиол…
Глава от 28.08.2026
Хотела написать вам полезный пост.. Но с этим Озоном вся снова расстроилась.
Се…
Глава от 28.08.2026
Про наш магний💞🙏
Меня очень
спасает последние дни.
Часто спрашиваете: можно п…
Глава от 27.08.2026
Мой релакс💞
Видимо скоро газона у нас не будет, только камни и кора.
Глава от 27.08.2026
Почему нельзя вскрывать гнойники и выдавливать воспаления самостоятельно
Кажетс…
Глава от 26.08.2026
Про капли в нос.
Сосудосуживающие капли быстро снимают заложенность носа: умень…
Глава от 25.08.2026
Новости по продажам на ОЗОНе в настоящее время.
Как будет дальше мы не знаем.
…
Популярные посты канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»
Всё, что вы хотели знать о витаминах.
Дарю вам своё новое руководство по витаминам, которое я писала 4 месяца.
153 страницы понятной, пра…
👁 46 848 просмотров
Ловите список ежегодных обследований для взрослых💞
Что из этого делали за последний год?
Обязательно делитесь постом с друзьями и родствен…
👁 46 796 просмотров
Подкаст «Новое в липидологии».
Надо найти время и послушать. Подчеркиваю: детям кровь на липидный профиль тоже сдаем!
Нормы ЛПНП:
✔️Для …
👁 45 775 просмотров
Качество решает всё! 🔥
Результаты анализов на 25-OH: первый на 5000 МЕ витамина Д3 другого бренда, а второй на 4000 МЕ нашего. Меньшая доз…
👁 45 510 просмотров
Видео от злого кардиолога😄
«Все это было бы смешно, когда бы не было так грустно».М.Ю.Лермонтов
Я полностью согласна.
👁 45 293 просмотров
Какие анализы и исследования нужно сдавать ежегодно? Подробный подкаст на эту тему и о том, зачем вообще это делать, запишу в понедельник. …
👁 44 964 просмотров
Намарафетилась, надела зимнюю куртку (да, такая у нас весна), сфоткалась в зеркало в новой двери. Ну и что, что стройка в самом начале — две…
👁 44 959 просмотров
🧠 Тревога и панические атаки: что проверить в первую очередь?
Я всегда за обращение в таких ситуациях к грамотному психотерапевту. Но обяза…
👁 44 827 просмотров
Моменты, когда у врача просто опускаются руки...
За годы практики таких пациентов было много. С каждым я подробно проговариваю, зачем нужно…
👁 44 784 просмотров
Вы какое кофе предпочитаете? Я черный и раф.
Я часто от своих пациентов слышу: «Доктор, а можно ли мне кофе?»
Хорошие новости для кофем…
👁 44 703 просмотров
Доброе утро и отличной недели! ☀️ А у нас радость — на Машином подоконнике расцвел амариллис! 🔥
Покупала эту луковицу в воске ещё к Новому…
👁 44 599 просмотров
По утрам я люблю пить кровь мужа и дочери👌
Сегодня к нам приехала медсестра из лаборатории и мы все сдаем кровь: клинический анализ крови, …
👁 44 530 просмотров
Замечали, как сильно нас всех захватил культ продуктивности? Из каждого утюга твердят: «достигай, беги, делай». Но я поняла одну важную вещь…
👁 44 433 просмотров
Порочный круг: почему стресс «съедает» магний?
Внизу дала ссылки на подкасты, но в ТГ. Многие не могут туда зайти? Надо подкаст тут записат…
👁 44 361 просмотров
Про суперфуды: максимум пользы за копейки.
Мой сегодняшний ужин.
Очень рекомендую использовать в пищу семена льна, кунжута, семечки. Готов…
👁 44 269 просмотров
Иллюзия тревоги
Однажды на пороге моего кабинета появилась Алина, хрупкая девушка двадцати девяти лет.
Она опустилась на стул и нервно тере…
👁 44 150 просмотров
Подкаст про обследования обязательно надо послушать всем👌👆 можно на ускоренном.
Под этим постом оставляйте комментарий, после выходных выбе…
👁 44 058 просмотров
Век капельников… и шарлатанов.
Еду я сейчас по городу, вижу вывеску «Клиника инфузионной терапии». Заинтересовалась, потом зашла на их сайт…
👁 44 027 просмотров
Вот такая красота получилась🔥 Теперь все разнесу по подоконникам, обязательно нужно в светлое место поставить.
Некоторые луковицы амариллис…
👁 43 944 просмотров
Ужинать или нет при похудении? Это один из самых частых вопросов от моих пациентов.
Мой ответ: однозначно ДА! Никаких голодовок по вечерам…
👁 43 808 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 218 647 · +4 446/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 195 278 · -7 367/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 188 · +640/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 163 420 · +2 240/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 137 429 · +3 389/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
📋 О канале Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Елена Аньшина — ваш семейный врач, кардиолог и диетолог
🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina anshina.com, исследую Мир.
✌️ О здоровье без скуки и сложных терминов!
Pr менеджер София https://clck.ru/3TGpsY - работаем только с брендами/компаниями
Мой ТГ ➡️ https://t.me/DrAnshina
🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina anshina.com, исследую Мир.
✌️ О здоровье без скуки и сложных терминов!
Pr менеджер София https://clck.ru/3TGpsY - работаем только с брендами/компаниями
Мой ТГ ➡️ https://t.me/DrAnshina
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,482,375 постам из 203,169 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.