Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
16 158 подписчиков · @DrAnshina
К каналу →
Можно делить таблетку без риски? Запомните пожалуйста: нет, нельзя!!! 🔹Нет гарантии равной дозы: половинки могут содержать разное количество действующего вещества 🔹Можно нарушит…
Читать далее →
11 530
Реклама
Вы просили и мы сделали! Продажи через собственный сайт открыты! ✅ Пока только через СДЭК ✅ Заказы от 7000 руб. Это пока временно, тк боимся не справиться с потоком заказов. Пр…
Читать далее →
5 521

Вчера посетили потрясающий мьюзикл «Вальс Бостон»!

Вчера посетили потрясающий мьюзикл «Вальс Бостон»!

С первых минут погружаешься в атмосферу музыки, эмоций и очень непростой судьбы главных героев.

Великолепные голоса, живая энергия артистов!! Браво всей команде!

От души рекомендую, не пожалеете💞

В наши непростые времена очень важно отвлекаться, гулять, посещать театры, концерты, музеи, читать, просто гулять.
Как минимизировать количество средств для ухода за кожей? Тонер, эссенция, патчи, 2–3 сыворотки и столько же разных кремов. Думаю, многим знакомо. Это корейская система ухода…
Читать далее →
5 181
Немного красоты вам в ленту❤️ Последнее цветение роз в этом году. Грустно, что скоро лето закончится. Как одна минута пролетело…
Читать далее →
4 883
Другие главы канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.09.2026
ОРВИ. Как часто ребенок может болеть? Что делать? Какая частота заболеваний ОРВ…
👁 1 832 просмотров
Глава от 01.09.2026
Лето пролетело, оставив после себя загар, сотни фотографий и теплые воспоминания…
👁 3 268 просмотров
Глава от 31.08.2026
Дома.. Стираю Маше форму на завтра😄 Наверное у порядочных людей все уже готово.…
👁 4 403 просмотров
Глава от 31.08.2026
Всем доброго утра💞💞💞 Родители, готовы к школе? Минск весь утопает в цветах😍 А…
👁 4 472 просмотров
Глава от 29.08.2026
Легенды Несвижского замка Сегодня с семьей съездили в мини путешествие💞 Несвиж…
👁 4 682 просмотров
Глава от 29.08.2026
Норма ЧСС (частоты сердечных сокращений) в покое зависит от возраста, температур…
👁 5 049 просмотров
Глава от 28.08.2026
Минск.. Первое фото 2013 год. Мы с братом молоды и веселы.. Я тогда врач кардиол…
👁 5 211 просмотров
Глава от 28.08.2026
Хотела написать вам полезный пост.. Но с этим Озоном вся снова расстроилась. Се…
👁 5 166 просмотров
Глава от 28.08.2026
Про наш магний💞🙏 Меня очень спасает последние дни. Часто спрашиваете: можно п…
👁 5 129 просмотров

Популярные посты канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»

Всё, что вы хотели знать о витаминах. Дарю вам своё новое руководство по витаминам, которое я писала 4 месяца. 153 страницы понятной, пра…
👁 46 848 просмотров
Ловите список ежегодных обследований для взрослых💞 Что из этого делали за последний год? Обязательно делитесь постом с друзьями и родствен…
👁 46 796 просмотров
Подкаст «Новое в липидологии». Надо найти время и послушать. Подчеркиваю: детям кровь на липидный профиль тоже сдаем! Нормы ЛПНП: ✔️Для …
👁 45 775 просмотров
Качество решает всё! 🔥 Результаты анализов на 25-OH: первый на 5000 МЕ витамина Д3 другого бренда, а второй на 4000 МЕ нашего. Меньшая доз…
👁 45 510 просмотров
Видео от злого кардиолога😄 «Все это было бы смешно, когда бы не было так грустно».М.Ю.Лермонтов Я полностью согласна.
👁 45 293 просмотров
Какие анализы и исследования нужно сдавать ежегодно? Подробный подкаст на эту тему и о том, зачем вообще это делать, запишу в понедельник. …
👁 44 964 просмотров
Намарафетилась, надела зимнюю куртку (да, такая у нас весна), сфоткалась в зеркало в новой двери. Ну и что, что стройка в самом начале — две…
👁 44 959 просмотров
🧠 Тревога и панические атаки: что проверить в первую очередь? Я всегда за обращение в таких ситуациях к грамотному психотерапевту. Но обяза…
👁 44 827 просмотров
Моменты, когда у врача просто опускаются руки... За годы практики таких пациентов было много. С каждым я подробно проговариваю, зачем нужно…
👁 44 784 просмотров
Вы какое кофе предпочитаете? Я черный и раф. Я часто от своих пациентов слышу: «Доктор, а можно ли мне кофе?» Хорошие новости для кофем…
👁 44 703 просмотров
Доброе утро и отличной недели! ☀️ А у нас радость — на Машином подоконнике расцвел амариллис! 🔥 Покупала эту луковицу в воске ещё к Новому…
👁 44 599 просмотров
По утрам я люблю пить кровь мужа и дочери👌 Сегодня к нам приехала медсестра из лаборатории и мы все сдаем кровь: клинический анализ крови, …
👁 44 530 просмотров
Замечали, как сильно нас всех захватил культ продуктивности? Из каждого утюга твердят: «достигай, беги, делай». Но я поняла одну важную вещь…
👁 44 433 просмотров
Порочный круг: почему стресс «съедает» магний? Внизу дала ссылки на подкасты, но в ТГ. Многие не могут туда зайти? Надо подкаст тут записат…
👁 44 361 просмотров
Про суперфуды: максимум пользы за копейки. Мой сегодняшний ужин. Очень рекомендую использовать в пищу семена льна, кунжута, семечки. Готов…
👁 44 269 просмотров
Иллюзия тревоги Однажды на пороге моего кабинета появилась Алина, хрупкая девушка двадцати девяти лет. Она опустилась на стул и нервно тере…
👁 44 150 просмотров
Подкаст про обследования обязательно надо послушать всем👌👆 можно на ускоренном. Под этим постом оставляйте комментарий, после выходных выбе…
👁 44 058 просмотров
Век капельников… и шарлатанов. Еду я сейчас по городу, вижу вывеску «Клиника инфузионной терапии». Заинтересовалась, потом зашла на их сайт…
👁 44 027 просмотров
Вот такая красота получилась🔥 Теперь все разнесу по подоконникам, обязательно нужно в светлое место поставить. Некоторые луковицы амариллис…
👁 43 944 просмотров
Ужинать или нет при похудении? Это один из самых частых вопросов от моих пациентов. Мой ответ: однозначно ДА! Никаких голодовок по вечерам…
👁 43 808 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 230 835 · +14 493/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 189 104 · -8 901/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 630 · +642/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 164 988 · +2 092/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 134 736 · -1 989/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#семейный врач #здоровье сердца #правильное питание #советы врача #елена аньшина #кардиолог #Медицина
📋 О канале Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Елена Аньшина — ваш семейный врач, кардиолог и диетолог
🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina anshina.com, исследую Мир.
✌️ О здоровье без скуки и сложных терминов!

Pr менеджер София https://clck.ru/3TGpsY - работаем только с брендами/компаниями

Мой ТГ ➡️ https://t.me/DrAnshina
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,829,780 постам из 203,327 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.