ЧТО ПОЕСТЬ?
В выходные ездил на дальняк и снова убедился в том, что у нас практически не развита индустрия мест отдыха/питания/заправок/туалетов.
И это ужасно. 😮
Особенно, когда …
Читать далее →
ОПАСНЫЕ ДЕСЕРТЫ
Массовое ожирение во всем мире началось не только с появлением сладких напитков, но и доступностью десертов в целом.
Собрал для вас самые калорийные из них:
🔻Ко…
Читать далее →
Почему пропсукают тренировки?
Почему пропсукают тренировки?
Нестандартные причины🙄
Немного воспоминаний из практики:
🔺Сообщение в три часа ночи: "привет, у меня разбито лицо, завтра не приду - списывай тренировку"!
🔺Привет, завтра не приду - приуныл!
🔺Сегодня не приду - пока выезжал из гаража - украли сумку.
🔺На тренировки ходить не буду - меня не впускают в страну.
🔺Перепутала сумку - взяла купальник, вместо формы для зала.
🔺Перепил...прости...
На самом деле, у людей, со слабой мотивацией, всегда найдутся причины пропустить занятие. У каждого - своя.
Расскажите, из-за чего пропускаете тренировки вы?
Гравитрон
Очень рекомендую данный тренажёр, который помогает освоить подтягивания на перекладине, и отжимания на параллельных
брусьях👍
А это - база❗️
Эдуард Каневский
Читать далее →
Ровно через месяц состоится важное событие в нашей жизни🥂
Люблю👍
Эдуард Каневский|Фитнес без идиотизма
Читать далее →