Идеальная работа существует 😅
Свет лотоса
Читать далее →
Кофе натощак провоцирует головные боли — врачи. Утром уровень кортизола высокий, а кофеин в этот момент может нарушает естественные механизмы пробуждения.
Все усложняется обезвожи…
Читать далее →
Патчи для сна, которые работают не хуже снотворного, нашли на WB.
Патчи для сна, которые работают не хуже снотворного, нашли на WB. Нужно приклеить пластырь на запястье, через 10 минут сон обеспечен. Внутри микс из мелатонина, магния и трав. Набор на весь месяц стоит около 300 рублей.
Лучшая покупка для здоровья!
Рецепт кофейной настойки на вискаре взрывает рилсы. Готовится так: смешать цедру апельсина, кофейные зерна и тростниковый сахар, залив все это виски. Настаивание занимает пять дне…
Читать далее →
Избавляемся от бессонницы и приводим режим в норму — сомнологи поделились техниками, которые помогут заснуть и чувствовать себя на утро бодрым.
1) Метод 4-7-8 (вырубаем парасимпа…
Читать далее →