Кофе натощак провоцирует головные боли — врачи. Утром уровень кортизола высокий, а кофеин в этот момент может нарушает естественные механизмы пробуждения.
Все усложняется обезвожи…
Читать далее →
Патчи для сна, которые работают не хуже снотворного, нашли на WB. Нужно приклеить пластырь на запястье, через 10 минут сон обеспечен. Внутри микс из мелатонина, магния и трав. Набо…
Читать далее →
Рецепт кофейной настойки на вискаре взрывает рилсы.
Рецепт кофейной настойки на вискаре взрывает рилсы. Готовится так: смешать цедру апельсина, кофейные зерна и тростниковый сахар, залив все это виски. Настаивание занимает пять дней, а пить можно даже на работе, так как запаха практически нет.
Это все для оздоровления 😅
Свет лотоса
Избавляемся от бессонницы и приводим режим в норму — сомнологи поделились техниками, которые помогут заснуть и чувствовать себя на утро бодрым.
1) Метод 4-7-8 (вырубаем парасимпа…
Читать далее →
Первый в России пациент получил персональную вакцину от рака — Минздрав. Министерство планирует внести вакцину в программу госгарантий — то есть сделать бесплатной для всех россиян…
Читать далее →