Делаем ноги стройнее и сильнее
Эффективное упражнение, которое поможет проработать мышцы ног, улучшить их тонус и сделать силуэт более подтянутым. ⚡️
💪Sport Life
Читать далее →
Сохраняй самые белковые продукты!
Он помогает поддерживать мышцы, даёт энергию, помогает быстрее восстанавливаться и дольше оставаться сытым.
💪 Sport Life
Читать далее →
Уже не раз рассказывала про терапевтические сказки от мамы-психолога.
Уже не раз рассказывала про терапевтические сказки от мамы-психолога. Детям очень нравятся
Страх темноты
Страх детского сада
Страх смерти родителей
Истерики и протесты
Интимное воспитание
У мамы-психолога можно найти лечебные сказки, которые помогают решить многие проблемы
👣Сказка о потерянном семечке
👣Сказка для детей, которые не хотят спать
👣Бельчонок, который не хотел идти в детский сад
Сегодня можете получить авторский сборник сказок бесплатно. В закрепленных сообщениях скачивайте его бесплатно и вам понравится не только содержание, но и оформление 🌓
Упражнение 1
- Шея становится свободнее
- Лопатки двигаются легче
⏱ 10–15 повторений
Упражнение 2
- Больше лёгкости в груди
- Меньше скованности в плечах
⏱ 10–15 повторений
Упраж…
Читать далее →