07.06.2026 11:41
4 основных типа живота и как их убрать
🔥 4 основных типа живота и как их убрать
Напоминаю, что 9 июня я проведу для вас классный эфир про то, как убрать живот.
А 11 июня – эфир про похудение и гормоны, максимально полезный!
Так что ставьте напоминание, а пока давайте разберем, какие бывают животы и как их убрать 👇🏻
1⃣ Кортизольный живот
Это ярко выраженный пример "кортизольного" живота. Жир скапливается в верхней части живота и по бокам и обычно имеет форму «подушечки» вокруг талии.
Причина — высокий уровень кортизола, гормона стресса. Возможно, есть проблемы с надпочечниками, а возможно вы просто годами живете в хроническом стрессе.
2⃣ Инсулиновый живот
Инсулиновый живот – яркий пример переизбытка висцерального жира. Живот плотный, твердый — органам тяжело под таким "одеялом".
3⃣ Живот рожавшей женщины
Самый частый вариант — живот "мамы". Такая складочка внизу часто появляется у рожавших женщин. А объем дает висцеральный и подкожный жир.
4⃣ Эстрогеновый живот
Животик небольшой, сдвинут преимущественно вниз, его еще называют гормональным — жир в области ниже пупка чаще скапливается из-за избытка эстрогенов.
🔥 Хорошая новость!
Каким бы не был ваш тип живота, на марафоне "Метаболическая Перезагрузка" уходит любой.
Потому что мы в первую очередь убираем первопричину — гормональный дисбаланс.
И уходит в первую очередь тот самый опасный, висцеральный жир.
Который бесполезно убирать диетами и качанием пресса. Ему нужны спец.условия для топки!
🔥ВАЖНО! Эфир будет практический – я дам вам целых 3 протокола для уменьшения живота.
Вы не просто послушаете теорию, но и сразу сможете приступить к практике 😍
Ставьте ❤️, кого ждать 9 июня в 19:00 по мск))
Напоминаю, что 9 июня я проведу для вас классный эфир про то, как убрать живот.
А 11 июня – эфир про похудение и гормоны, максимально полезный!
Так что ставьте напоминание, а пока давайте разберем, какие бывают животы и как их убрать 👇🏻
1⃣ Кортизольный живот
Это ярко выраженный пример "кортизольного" живота. Жир скапливается в верхней части живота и по бокам и обычно имеет форму «подушечки» вокруг талии.
Причина — высокий уровень кортизола, гормона стресса. Возможно, есть проблемы с надпочечниками, а возможно вы просто годами живете в хроническом стрессе.
2⃣ Инсулиновый живот
Инсулиновый живот – яркий пример переизбытка висцерального жира. Живот плотный, твердый — органам тяжело под таким "одеялом".
3⃣ Живот рожавшей женщины
Самый частый вариант — живот "мамы". Такая складочка внизу часто появляется у рожавших женщин. А объем дает висцеральный и подкожный жир.
4⃣ Эстрогеновый живот
Животик небольшой, сдвинут преимущественно вниз, его еще называют гормональным — жир в области ниже пупка чаще скапливается из-за избытка эстрогенов.
🔥 Хорошая новость!
Каким бы не был ваш тип живота, на марафоне "Метаболическая Перезагрузка" уходит любой.
Потому что мы в первую очередь убираем первопричину — гормональный дисбаланс.
И уходит в первую очередь тот самый опасный, висцеральный жир.
Который бесполезно убирать диетами и качанием пресса. Ему нужны спец.условия для топки!
🔥ВАЖНО! Эфир будет практический – я дам вам целых 3 протокола для уменьшения живота.
Вы не просто послушаете теорию, но и сразу сможете приступить к практике 😍
Ставьте ❤️, кого ждать 9 июня в 19:00 по мск))