Адоньева про похудение
Адоньева про похудение
15 678 подписчиков · @adonevabody
К каналу →
🤤 Почему постоянно хочется есть и как уменьшить голод? Не поешь – слабость, разбитое состояние, раздражительность. Потому что падает уровень сахара в крови, и нужна очередная доз…
Читать далее →
4 913
Реклама
😍Дарю вам гайд "10 продуктов, которые многие считают диетическими, но из-за них легко переесть на 500–1000 ккал в день" Большинство людей набирают лишние калории
НЕ на бургерах и …
Читать далее →
5 133

🔥 Минус 32 кг и самочувствие в 38, как в 18 лет!

🔥 Минус 32 кг и самочувствие в 38, как в 18 лет!

Сегодня я вам покажу реальные примеры наших звездочек.  

Валерия, 38 лет ⭐️

Начальный вес – 109 кг.
Сейчас – 77 кг, и это не предел, Лера продолжает стройнеть!

Но даже сброшенный килограммы это не главное. При грамотной работе с гормонами меняется все.

И самочувствие — из состояния "я ничего не хочу, только лежать", ты постепенно переходишь в состояние "а ничего, жить можно", а потом в состояние "жизнь прекрасна, я всех люблю, сверну горы и насыплю новые".😄

И самоощущение — как говорит Олеся, наш куратор "Я себя перепрошила. Я теперь другой породы". Это как раз то, про что я говорила раньше — всю жизнь думаешь, что ты прирожденная толстушка, а оказывается, что это не так.

И внешность — если на дефиците калорий у многих лезут волосы и плывет лицо, то когда мы налаживаем гормоны, волосы, кожа, ногти — все приходит в порядок.

Как добиться такого результата — разберем подробно уже 26 июля в 16:00 мск. Обязательно приходите, будет розыгрыш грилей и лучшие условия на программу!

Что изменилось у Валерии:

✨Так хорошо себя не чувствовала даже в 18 лет
✨Улучшилось состояние кожи и волос
✨Ничего не провисло – кожа плавно подтянулась (в этом кстати большой плюс программы – мы с первых дней заботимся об этом)

Подумайте сами – разве кто-то сидит на диете год? Два, четыре (как я?)

А мы не сидим, мы просто живём по-новому, без возврата к лишним килограммам🔥

А пока поддержите Валерию сердечками, если хотите такой результат❤️
Минус 38 кг и 10 размеров в одежде за год без заморочек с питанием 🔥 Девочки, хочу вам показать шикарные результаты Елены, одной из рекордсменок моей программы)) Вот цитата из её…
Читать далее →
4 920
🤫 Уже завтра закрытая презентация моей программы! Девочки, кто всерьёз задумывается о том, что пора худеть – приходите завтра на презентацию в 16:00 мск. Это будет живой эфир со …
Читать далее →
5 110
Другие главы канала «Адоньева про похудение»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.08.2026
🔥 3 часа до старта программы! Вы еще успеваете начать стройную жизнь с завтрашне…
👁 1 087 просмотров
Глава от 09.08.2026
😍 10 августа начинаем 30-дневный путь к стройности! С поддержкой целый год. Да-…
👁 2 059 просмотров
Глава от 08.08.2026
📝 Более 25 000 девушек уже похудели на моей программе«Стройность и молодость» А …
👁 2 833 просмотров
Глава от 07.08.2026
🔥 Дарю записи 2 эфиров для жиросжигания и уменьшения живота! Спасибо всем, кто …
👁 4 140 просмотров
Глава от 06.08.2026
🔥 Через 30 минут супер полезный эфир про живот! Готовьтесь — в 19:00 стартует э…
👁 3 758 просмотров
Глава от 06.08.2026
🤫 Серый кардинал лишнего веса, про которого вспоминают в последнюю очередь Дево…
👁 4 365 просмотров
Глава от 05.08.2026
⚡️ У 78% людей после 30 лет начинает расти живот. И на это есть 5 причин! Кратк…
👁 4 611 просмотров
Глава от 04.08.2026
❗️Мы в эфире: первый эфир интенсива — про метаболизм и похудение без откатов Жд…
👁 879 просмотров
Глава от 04.08.2026
🤫 Секреты настройки метаболизма на похудение + розыгрыш аэрогрилей сегодня вечер…
👁 5 024 просмотров

Популярные посты канала «Адоньева про похудение»

🤫 Моё слабое место – ушки на бедрах Даже после того, как я похудела на 30 кг, эти предательские "кастрюлькины ручки" всё равно оставались. …
👁 38 591 просмотров
🍊Как убрать целлюлит просто и без боли? Мои дорогие, на мастер-классе по вакуумному баночному массажу 29 марта затронем эту тему – ведь эт…
👁 38 006 просмотров
🙌🏻 Дряблый живот: откуда он берется и что с ним делать Девочки, наверное, каждая женщина после родов или резких колебаний веса сталкивалась…
👁 37 751 просмотров
Если бы у меня внезапно появилось +15-20 кг, вот что я бы делала в течение 6 месяцев 🤗 Делаю 2 часть? Ставьте ❤️
👁 37 534 просмотров
Сегодня разбираемся, как питаться после 40, и почему похудение работает иначе, чем в 25?🤔 Кстати, это к вопросу о подсчете калорий, когда г…
👁 37 466 просмотров
🔥 Уже завтра — 2 техники для живота и второго подбородка! Обязательно жду вас в 19:00 по мск на эфире по вакуумному баночному массажу для л…
👁 37 093 просмотров
В этом году у нас появился новый куратор🤗 Кто проходил мои программы в этом году, с ней уже знакомы)) Олеся сама прошла "Стройность и мол…
👁 36 867 просмотров
Как питаться после 40, и почему похудение работает иначе, чем в 25? После 40 тело действительно работает по-другому. Происходят изменения в…
👁 36 776 просмотров
▶️ Запись эфира по баночному массажу для лица и тела (2 крутых упражнения в записи) Если вы не попали вчера на эфир, то вы многое потеряли…
👁 36 719 просмотров
Начинаем делать массаж банками, заходите🤗 👉Ваша ссылка: https://start.bizon365.ru/room/14569/banki_body?utm_source=max Мы сделаем: 1. Вак…
👁 36 505 просмотров
Жиры, углеводы или белки — что на самом деле делает нас толстыми?🤔 Сейчас постараюсь объяснить простым языком 🤗 🧈Начнём с жиров. Избыточны…
👁 36 449 просмотров
📆🙌Сегодня вечером “баночный” эфир, помните? В 19:00 по мск мы встречаемся, чтобы освоить новый метод коррекции лица и фигуры + положить в “…
👁 36 275 просмотров
Задача: убрать растяжки, дряблость, 2-й подбородок ⏰Готовность: 1 час! А еще учимся правильно делать вакуумный массаж и использовать эту те…
👁 35 981 просмотров
🥳Через 15 минут стартует эфир по баночному массажу для живота и подбородка! Совсем скоро начнем знакомство с вакуумным баночным массажем — …
👁 35 811 просмотров
Минус 25 кг за 9 месяцев 🔥Через год – абсолютно другой человек! Я не перестаю удивляться, как девочки шикарно меняются с похудением. Сра…
👁 34 982 просмотров
🔥 Забирайте 3 часа полезного контента по тейпированию + 2 аппликации! Девочки, мы сделали всё возможное, но вчера у многих были проблемы со…
👁 34 326 просмотров
Со светлым праздником Пасхи, мои дорогие 🧁Пусть в вашем доме царит уют, в сердце — тепло, а в жизни — благодать 🏵 Пусть каждый ваш день буде…
👁 34 085 просмотров
😍 Кто не смог подключиться к мастер-классу по тейпам для подтяжки тела и лица, дублирую ссылку здесь! Я в эфире, присоединяйтесь: https://st…
👁 34 050 просмотров
😱 До лета всего 1,5 месяца, что делать будем? Девочки, 2 секрета подтянутой фигуры к лету я вам открыла – это вакуумный баночный массаж и …
👁 33 159 просмотров
⚠️ Не делайте этого в попытках похудеть после зимы! Девочки, по себе знаю – как только понимаешь, что весенние вещи не налезают, накрывает…
👁 32 688 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 372 489 · +6 460/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 189 505 · +2 113/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 71 988 · +1 831/7д
@medvedicavn
Ленинградская область
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 62 515 · +3 684/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 58 028 · +12/7д
🏷 Темы и теги
#похудение без диет #снижение веса #опыт анастасии адоньевой #марафон липолиз #советы по похудению #как похудеть без спорта #Фитнес
📋 О канале Адоньева про похудение
Автор: Анастасия Адоньева

Сама похудела на 30 кг, помогла похудеть мужу, маме, подруге и ещё более 25 000 женщин по всему миру.

Рассказываю, как мне это удалось без диет, спорта и подсчета калорий. Делюсь своим опытом по снижению веса.

Моя онлайн-школа: beautyfaces.ru

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3V3AoE
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,276,298 постам из 202,564 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Адоньева про похудение» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.