30.03.2026 14:46
Отзыв о санатории: тренировки, медитация и работа над книгой
В санатории очень много тренировок. Под конец мне уже поднадоело, но там внезапно появилась медитация. Мы посидели под спокойную музыку, и, честно говоря, это было то, куда я пошла зря.
Я настолько изучила тему медитаций, что знаю: это не просто время, чтобы заткнуть свой внутренний голос, посидеть, помолчать и вернуть снова свою тревожность. Кто был на курсе «Треугольник здоровья», знает, какие у нас там огненные медитации - те, которые направляют мозг в нужное русло и выстраивают нейронные сети. Я даю то, что правда работает. В планах записать для вас несколько бесплатных медитаций, чтобы вы могли поработать над качеством своей жизни 🧘♀️
Что мне больше всего понравилось в санатории - это атриум. Зеленое пространство прямо внутри здания. Там я конкретно работала: дописывала книгу по биохакингу взрослых и проводила консультации. Уже смирилась с тем, что не умею отдыхать, даже в отпуске 🤪
🥗 Мой ужин: треска с овощами, рис, фасолевый салат и листья салата.
💨 Барокамера: сходила пару раз, но мне не очень понравилось. Обычно я хожу в лежачие, где из-за кислорода сразу «срубает» в сон. А тут она сидячая: в сон клонит, а поспать не получается.
В целом санаторию ставлю 5+. Поработала и потренировалась отлично. Надеюсь, мой лайф был вам полезен, вдруг решите посетить это место. Оно совсем новое, спектр услуг еще будет расширяться.
А еще мы посетили Тисо-самшитовую рощу. Там мне пришло на ум сравнение с онкологией: она вроде и живет рядом, и не является конкретным паразитом, но очень сильно расходует ресурсы организма. Послушайте мои мысли об этом на видео ⬆️
Я настолько изучила тему медитаций, что знаю: это не просто время, чтобы заткнуть свой внутренний голос, посидеть, помолчать и вернуть снова свою тревожность. Кто был на курсе «Треугольник здоровья», знает, какие у нас там огненные медитации - те, которые направляют мозг в нужное русло и выстраивают нейронные сети. Я даю то, что правда работает. В планах записать для вас несколько бесплатных медитаций, чтобы вы могли поработать над качеством своей жизни 🧘♀️
Что мне больше всего понравилось в санатории - это атриум. Зеленое пространство прямо внутри здания. Там я конкретно работала: дописывала книгу по биохакингу взрослых и проводила консультации. Уже смирилась с тем, что не умею отдыхать, даже в отпуске 🤪
🥗 Мой ужин: треска с овощами, рис, фасолевый салат и листья салата.
💨 Барокамера: сходила пару раз, но мне не очень понравилось. Обычно я хожу в лежачие, где из-за кислорода сразу «срубает» в сон. А тут она сидячая: в сон клонит, а поспать не получается.
В целом санаторию ставлю 5+. Поработала и потренировалась отлично. Надеюсь, мой лайф был вам полезен, вдруг решите посетить это место. Оно совсем новое, спектр услуг еще будет расширяться.
А еще мы посетили Тисо-самшитовую рощу. Там мне пришло на ум сравнение с онкологией: она вроде и живет рядом, и не является конкретным паразитом, но очень сильно расходует ресурсы организма. Послушайте мои мысли об этом на видео ⬆️