Возвращаем контроль над фигурой – делаем этот функциональный разогрев вместе! 💃
Практика дает хорошую кардионагрузку, включает дыхание и развивает гибкость. Вы можете делать ее ка…
Читать далее →
ВЫ НОСИТЕ УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЁ, ЧТОБЫ СПРЯТАТЬ ЖИВОТ? А ПРОБЛЕМА СОВСЕМ В ДРУГОМ
Вчера читала комментарий:
"Вешу 56 кг. Живот торчит как на 5 месяце. Ношу только утяжку. Стыдно разде…
Читать далее →
📉 Почему ваш живот НЕ УХОДИТ при строгих диетах?
📉 Почему ваш живот НЕ УХОДИТ при строгих диетах?
Вы качаете пресс до изнеможения, но живот остается ВЫВАЛИВАЮЩИМСЯ? Скорее всего, вы боретесь не с тем врагом. Плоский живот — это не только мышцы, это сложная система, где одна ошибка блокирует результат.
В слайдах разложили по полочкам:
• Почему ваш кишечник «крадет» талию 🥗
• Как дыхание и наклон таза создают иллюзию лишнего веса 🌬️
• Почему спазм мышц тазового дна делает живот выпуклым 📉
ЛИСТАЙТЕ КАРУСЕЛЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ ➡️
❓ Сталкивались ли вы с тем, что живот не уходит даже при строгих диетах?
💥 Вам не нужно собирать здоровье по кусочкам.
Сейчас внутри:
• тело
• осанка
• энергия
• тазовое дно
• лицо
И всё это работает вместе.
👉 https://anyclass.com/ru/legkaya_yoga
🔥ЗАКРЫВАЕМ АКЦИЮ ЧЕРЕЗ 24 ЧАСА!
Доступ НАВСЕГДА - за цену одной кофточки 😱
5️⃣9️⃣0️⃣0️⃣₽ вместо 2️⃣9️⃣9️⃣0️⃣0️⃣₽ 💫
И это ещё не всё 👇
🎁 4 курса в подарок на здоровье, силу, горм…
Читать далее →
🫠 Лицо «сползает» вниз? Виновата не гравитация. А ваша спина.
Если грудной отдел зажат, а плечи завалены вперёд - всё тело начинает «оседать».
И тогда:
🔴страдает осанка,
🔴 внутрен…
Читать далее →