Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
32 386 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
🌙 Через год одна женщина будет продлевать доступ по новой цене. А другая просто откроет урок и продолжит заниматься уже бесплатно. Сегодня они платят одинаково. 👉 any-class.com…
Читать далее →
594
Реклама
Брыли и поплывший овал лица — это, к сожалению, первые предатели женского возраста. И 80% девочек приходят именно с этой проблемой 😟 Как бы мы ни старались скрыть свой возраст с п…
Читать далее →
15 553

Как добиться четкого овала лица в 45 лет

Как добиться такого овала в 45 и не бояться никаких ракурсов?

 Самое простое - это работа с причиной возрастных изменений. ВОТ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ

Отсутствие четкого контура и появление брылей - это результат птоза - ослабления мимических мышц под влиянием гравитации. Кожа, которая крепится в мышцам, теряет свою упругость и начинает сползать.

Вот вам пошаговый план, который поможет избавиться от брылей, а не замаскировать их:
Упражнения для шеи и подбородка: начинайте с укрепления мышц шеи и подбородка, чтобы создать крепкий основной каркас для вашего лица.
Упражнения для щек: следующий шаг — упражнения для щек, которые помогают поддерживать всю нижнюю треть и возвращать утраченный объем.
Упражнения для нижней части лица: на уголки губ, овалы, упражнения с закатанными губами. Все это поможет вернуть четкие контуры

Эти упражнения не нужно искать. Вся система готова и уже собрана для вас на курсе

SUPER Лицо  На сайте тебя уже ждёт сюрприз: ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА: anyclass.com/max15
Я на своем примере показываю, что можно выглядеть шикарно и в 45 лет, главное - желание!
ЦЕНА - НИЖЕ, СКИДКА - БОЛЬШЕ‼️ Как почти любые проблемы с телом можно решить с помощью занятий в зале, также и лицо можно улучшить благодаря специальным упражнениям по ссылке anyc…
Читать далее →
14 560
Ну не спасут ваши кремы от "бульдожьих щечек". Мышцы просят тонуса, а вы их всё мажете и мажете. Сами же знаете, как работает гравитация: ослабли мышцы - кожа поплыла вместе с ним…
Читать далее →
14 177
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.09.2026
«Я уже полгода делаю по 30 минут в день - а результата нет» 🤔 Вот честно? Перва…
👁 1 468 просмотров
Глава от 27.09.2026
❗ В 30, 40, 50, 60 — РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ РАЗНЫМ. НО СМЫСЛ ЗАНИМАТЬСЯ ЕСТЬ ВСЕГДА Ме…
👁 2 266 просмотров
Глава от 27.09.2026
С этой проблемой приходят ко мне чаще всего Носогубки - проблема, у которой нет…
👁 3 911 просмотров
Глава от 27.09.2026
А что думаете, девочки: седина делает женщину старой? Я не крашу волосы. Да, у …
👁 4 050 просмотров
Глава от 26.09.2026
😳 ВЫ ЖЕ ЭТО НЕ ПРОПУСТИТЕ? ПОТОМ УЖЕ НЕ ВЕРНУ Девочки, ну всё. Это финал. Я ве…
👁 3 571 просмотров
Глава от 26.09.2026
Девочки, вам чуть за 40? Поздравляю, это сообщение тут не случайно! ❤️ Я чуть п…
👁 3 476 просмотров
Глава от 26.09.2026
ВАМ ТОЧНО НУЖЕН SUPER Лицо, если👀 ❤️ Утром отёки и тяжёлый взгляд, даже если вы…
👁 3 478 просмотров
Глава от 26.09.2026
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает… и слава б…
👁 4 504 просмотров
Глава от 26.09.2026
❤️ Знаете, я не смею говорить что и кому делать, но хочу, чтобы у женщины был вы…
👁 4 538 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 72 580 · -858/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 55 138 · +2 673/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 40 094 · -931/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 30 125 · +2 349/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 28 364 · +1 032/7д
@id780514759572_biz
Ирина Шиманская Holistica
Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практическо…
👥 27 477 · +2 688/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #упражнения для лица #анастасия бурдюг #уход за лицом #тонус мышц лица #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,137,884 постам из 203,966 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.