Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
22 064 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
🌙 Через год одна женщина будет продлевать доступ по новой цене. А другая просто откроет урок и продолжит заниматься уже бесплатно. Сегодня они платят одинаково. 👉 any-class.com…
Читать далее →
594
Брыли и поплывший овал лица — это, к сожалению, первые предатели женского возраста. И 80% девочек приходят именно с этой проблемой 😟 Как бы мы ни старались скрыть свой возраст с п…
Читать далее →
3 498

Как добиться такого овала в 45 и не бояться никаких ракурсов?

Как добиться такого овала в 45 и не бояться никаких ракурсов?

 Самое простое - это работа с причиной возрастных изменений. ВОТ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ

Отсутствие четкого контура и появление брылей - это результат птоза - ослабления мимических мышц под влиянием гравитации. Кожа, которая крепится в мышцам, теряет свою упругость и начинает сползать.

Вот вам пошаговый план, который поможет избавиться от брылей, а не замаскировать их:
Упражнения для шеи и подбородка: начинайте с укрепления мышц шеи и подбородка, чтобы создать крепкий основной каркас для вашего лица.
Упражнения для щек: следующий шаг — упражнения для щек, которые помогают поддерживать всю нижнюю треть и возвращать утраченный объем.
Упражнения для нижней части лица: на уголки губ, овалы, упражнения с закатанными губами. Все это поможет вернуть четкие контуры

Эти упражнения не нужно искать. Вся система готова и уже собрана для вас на курсе

SUPER Лицо  На сайте тебя уже ждёт сюрприз: ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА: anyclass.com/max15
Я на своем примере показываю, что можно выглядеть шикарно и в 45 лет, главное - желание!
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.06.2026
Брыли и поплывший овал лица — это, к сожалению, первые предатели женского возрас…
👁 3 498 просмотров
Глава от 15.06.2026
🌙 Через год одна женщина будет продлевать доступ по новой цене. А другая прост…
👁 594 просмотров
Глава от 15.06.2026
5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН — ДЛЯ БОДРОГО УТРА ВАМ НА ЗАВТРА ❤️ Кто говорит, что у вас…
👁 4 073 просмотров
Глава от 15.06.2026
📣📣📣ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЮБИМОГО тарифа ❤️‍🔥 Бери НАВСЕГДА - занимайся БЕЗ ЗАБОТ: anycla…
👁 4 179 просмотров
Глава от 15.06.2026
⚡️ Ученые нашли причину раннего старения: спазм платизмы Дряблая кожа на шее - …
👁 5 621 просмотров
Глава от 15.06.2026
Ох, друзья… 😞 Сколько бы я не говорила про дисциплину, про постепенную работу н…
👁 5 170 просмотров
Глава от 14.06.2026
❗😎📸 ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ - ВАШ ЛЮБИМЫЙ ТАРИФ ПО САМОЙ ЩЕДРОЙ ЦЕНЕ Моя главная цель …
👁 5 830 просмотров
Глава от 14.06.2026
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава бо…
👁 6 124 просмотров
Глава от 14.06.2026
Я приучила к йоге всю семью 😄 Нашла фото, на заднем плане мой папа, а брат геро…
👁 8 452 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Бесплатные стикеры для MAX: эмоции, реакции и мемы в каждом наборе. Ежедневные новинки, коллекции по настроению и тематические подборки. Подпишись, чтобы выражать себя яр…
👥 61 463 · +27 799/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 39 039 · +1 546/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 27 309 · -494/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 964 · -59/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш проводник в мир здорового образа жизни и долголетия. Здесь вы найдете научно обоснованные советы по питанию, профилактике заболеваний и укреплению иммун…
👥 20 440 · +1 066/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 19 568 · +917/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #анастасия бурдюг #упражнения для лица #естественное омоложение #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,299,288 постам из 199,732 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.