Доброе утро!
#Хорошиемысли
Читать далее →
Пока мы делали адыгейский сыр - кстати рецепт уже опубликовала Настя (моя тренер) на своем канале СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ - я разговорилась с ее мамой Галиной.
Если рецепт не открывается…
Читать далее →
Выходные закончились и я побежала на тренировку!
Выходные закончились и я побежала на тренировку! Я тут подумала, что вот уже 9 месяцев я занимаюсь с Настей @anastasia_kryzhanovskaya и полгода как решила, что теперь езжу из поселка до центра Москвы пешком, потому что в движении жизнь. Как раньше я говорила, что не люблю общественный транспорт и только на машине, много лет вообще в метро не заходила, а сейчас все пешком - я рада любому движению и любой активности.
Как-то с Настей я много что переосмыслила. Эта девочка на меня очень хорошо повлияла🤗
Выработалась привычка - систематически ходить на занятия, а стужа, ливни, снегопады, лужы - это все отговорки ленивых🤣
Для меня важна система, дисциплина. Именно поэтому я вижу результат. А мотивация себя собой - считаю самым действенным способом!🔥
АДЫГЕЙСКИЙ СЫР
Сыр Настя очень любит и хотела научиться делать его для своей семьи. Адыгейский сыр чаще всего покупала. И ей было любопытно, какой же будет домашний адыгейский на …
Читать далее →
Друзья, хочу напомнить, что прямо сейчас на моем канале проходит крутой розыгрыш — 10 роботов-пылесосов! Либо можно выбрать денежный эквивалент.
Как участвовать? Условия — в нашем…
Читать далее →