16.09.2026 12:25
Вчера в зале произошла забавная и очень приятная ситуация.
Вчера в зале произошла забавная и очень приятная ситуация.
Мы занимаемся, общаемся с тренерами. Я там уже год, меня все знают, особенно благодаря моим домашним продуктам, которые я приношу порой на дегустацию 😋
Мы с Дашей шутим, смеемся. Настя говорит: «Вот курочки, мама и дочь устроили перекличку».😆
Другая тренер удивилась: «В смысле мать и дочь?»
Настя: «Ну да. А что, не похоже?»
Потом тренер спрашивает у меня: «А сколько вам лет?»
Я: «Через месяц 48».
Она открыла рот: «Я дала бы 35–37 лет!»
Конечно, мне было очень приятно. 😊Но я никогда не зацикливалась на том, как выгляжу для других.
Главное — чтобы я сама себе нравилась.
Но для этого я прилагаю много усилий:
✨ Занимаюсь спортом регулярно.
✨ Уход за лицом ежедневный
✨ Слежу за питанием.
✨ Мы уже больше более 6 лет едим свои домашние продукты. Вся семья старается следить за тем, что ест.
Тренер сказала: «Если так выглядеть, то я хочу также питаться домашними продуктами».😊
Но знаете, что для меня важнее внешности? Самочувствие.
Год назад меня постоянно мучила боль в спине. Я просто не заметила, когда она прошла! Я полноценно сплю, у меня стало больше выносливости.
Моя цель — качественно стареть и качественно жить.
Работа с Настей @anastasia_kryzhanovskaya дает невероятные результаты. ❤️Я вижу колоссальную разницу. Спасибо тренерам и спасибо мне за то, что не сдаюсь! 💪
Мы занимаемся, общаемся с тренерами. Я там уже год, меня все знают, особенно благодаря моим домашним продуктам, которые я приношу порой на дегустацию 😋
Мы с Дашей шутим, смеемся. Настя говорит: «Вот курочки, мама и дочь устроили перекличку».😆
Другая тренер удивилась: «В смысле мать и дочь?»
Настя: «Ну да. А что, не похоже?»
Потом тренер спрашивает у меня: «А сколько вам лет?»
Я: «Через месяц 48».
Она открыла рот: «Я дала бы 35–37 лет!»
Конечно, мне было очень приятно. 😊Но я никогда не зацикливалась на том, как выгляжу для других.
Главное — чтобы я сама себе нравилась.
Но для этого я прилагаю много усилий:
✨ Занимаюсь спортом регулярно.
✨ Уход за лицом ежедневный
✨ Слежу за питанием.
✨ Мы уже больше более 6 лет едим свои домашние продукты. Вся семья старается следить за тем, что ест.
Тренер сказала: «Если так выглядеть, то я хочу также питаться домашними продуктами».😊
Но знаете, что для меня важнее внешности? Самочувствие.
Год назад меня постоянно мучила боль в спине. Я просто не заметила, когда она прошла! Я полноценно сплю, у меня стало больше выносливости.
Моя цель — качественно стареть и качественно жить.
Работа с Настей @anastasia_kryzhanovskaya дает невероятные результаты. ❤️Я вижу колоссальную разницу. Спасибо тренерам и спасибо мне за то, что не сдаюсь! 💪