АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
5 716 подписчиков · @aurora_psy
К каналу →
РЕВНОСТЬ БЕЗ ДРАМЫ | КАК ПЕРЕСТАТЬ НАКРУЧИВАТЬ СЕБЯ Ревность — это не всегда про любовь. Чаще это смесь тревоги, неуверенности и страха потерять контроль. Хорошая новость: с этим …
Читать далее →
80
ВЕСЕННЯЯ АПАТИЯ — ЭТО НЕ “ПРОСТО ЛЕНЬ” | ПОЧЕМУ ЕЁ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ Весной многие ждут прилива сил, но вместо этого сталкиваются с усталостью, раздражением и полным отсутствием…
Читать далее →
78

ЭМПАТИЯ — ЭТО НЕ “СЛИШКОМ МЯГКИЙ ХАРАКТЕР” | ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СКРЫВАЕТСЯ ЗА ЭТИМ СЛОВОМ Сегодня слово «эмпатия» звучит везде — от психологии до соцсе…

ЭМПАТИЯ — ЭТО НЕ “СЛИШКОМ МЯГКИЙ ХАРАКТЕР” | ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СКРЫВАЕТСЯ ЗА ЭТИМ СЛОВОМ

Сегодня слово «эмпатия» звучит везде — от психологии до соцсетей. Но многие до сих пор путают её с жалостью или привычкой “жить чужими проблемами”.

На самом деле эмпатия — это способность понимать чувства другого человека и замечать его эмоциональное состояние.

Как выглядит эмпатия в жизни
человек умеет слушать, а не только говорить
чувствует настроение собеседника
замечает, когда другому тяжело, даже без слов
не обесценивает чужие эмоции фразами вроде «да перестань»

Но важно: эмпатия — это не обязанность спасать всех вокруг.

Почему эмпатия важна

Исследования показывают, что эмпатия помогает строить более близкие и устойчивые отношения, а также улучшает качество общения.

При этом психологи напоминают: слишком сильное эмоциональное вовлечение без личных границ может приводить к эмоциональному выгоранию.

Эмпатия ≠ жертвенность

Частая ошибка — думать, что эмпатичный человек должен:

всегда терпеть
всех понимать
забывать о себе ради других

На деле здоровая эмпатия всегда идёт вместе с границами.

Главное

Эмпатия — это не слабость и не “излишняя чувствительность”. Это навык понимать людей, не теряя при этом себя.

ФОТО: Freepik.com

#аврорамедиа_психология

Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК

Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK
НЕ “ВЕЛИКАЯ МИССИЯ” | 5 ШАГОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ СНОВА ПОЧУВСТВОВАТЬ СМЫСЛ ЖИЗНИ Иногда ощущение пустоты появляется даже тогда, когда внешне “всё нормально”. Работа, дела, привычна…
Читать далее →
75
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ВАМПИРЫ | 5 ТИПОВ ЛЮДЕЙ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ НЕ ОСТАЁТСЯ СИЛ Иногда после общения с человеком появляется странное чувство усталости, раздражения или опустошения. Психологи…
Читать далее →
72
Другие главы канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.06.2026
ПСИХОЛОГИЯ | КАК СОЦСЕТИ МЕНЯЮТ НАШЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ И ЛЮБВИ Соцсети ст…
👁 18 просмотров
Глава от 17.06.2026
ПОЧЕМУ ХОЧЕТСЯ ПИСАТЬ НЕГАТИВ В ИНТЕРНЕТЕ | И КАК С ЭТИМ БЫТЬ Иногда проблема н…
👁 26 просмотров
Глава от 16.06.2026
«ТЫ ЧТО, НЕНОРМАЛЬНЫЙ?» | КАК ОБЪЯСНИТЬ РОДСТВЕННИКАМ, ЧТО ВЫ ХОДИТЕ К ПСИХОЛОГУ…
👁 33 просмотров
Глава от 16.06.2026
ПОДРУГА ПОВТОРЯЕТ ЗА ВАМИ | ПСИХОЛОГ ОБЪЯСНИЛА, ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ И КАК РЕАГИРОВАТЬ…
👁 40 просмотров
Глава от 15.06.2026
ПОЧЕМУ МЫ ЧАСТО ССОРИМСЯ ИЗ-ЗА МЕЛОЧЕЙ | КАК ПРЕКРАТИТЬ ПОСТОЯННЫЕ КОНФЛИКТЫ В П…
👁 44 просмотров
Глава от 15.06.2026
ПСИХОЛОГ О ВЛИЯНИИ РОДИТЕЛЕЙ-НАРЦИССОВ | КАК ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ ФОРМИРУЮТ ВЗРОСЛУЮ Ж…
👁 44 просмотров
Глава от 14.06.2026
ОБЩЕСТВО | УДАЛЕННАЯ РАБОТА УХУДШИЛА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЛЮДЕЙ Массовый п…
👁 46 просмотров
Глава от 14.06.2026
МУЖСКИЕ КОМПЛЕКСЫ | ПСИХОЛОГ ОБЪЯСНИЛА, ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ВРУТ О СВОЁМ РОСТЕ Психо…
👁 50 просмотров
Глава от 13.06.2026
СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | ПОЧЕМУ ВЗРОСЛЫЕ ОБМАНЫВАЮТ ДЕТЕЙ И КАК ЭТО ВЛИЯЕТ НА РЕБЁН…
👁 58 просмотров

Популярные посты канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®»

«ТЫ ЭГОИСТКА» | КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ, КОГДА ВЫБИРАЕШЬ СЕБЯ Многих с детства учили: быть удобной — хорошо, отказывать — плохо, а с…
👁 220 просмотров
ВМЕСТЕ ПОД ОДНИМ ОДЕЯЛОМ | СОВМЕСТНЫЙ СОН УКРЕПЛЯЕТ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ МЕШАЕТ ЗДОРОВЬЮ? Для одних совместный сон — символ близости и комфорта, д…
👁 218 просмотров
«ХОЧУ ОТОМСТИТЬ БЫВШЕМУ» | ПОЧЕМУ ЭТО ЧУВСТВО НОРМАЛЬНО — И КАК НЕ ЗАСТРЯТЬ В НЁМ После болезненного расставания многим хочется не просто з…
👁 218 просмотров
«НЕ ДРУЖИ С МАЛЬЧИКАМИ» | КАК ДЕТСКИЕ ЗАПРЕТЫ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ НА ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ Фразы вроде «мальчикам нельзя доверять», …
👁 208 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | СУЩЕСТВУЮТ ЛИ КАРМИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ? ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ Существуют ли кармические отношения? Как аналитический психолог отвечаю…
👁 207 просмотров
ЖЕСТКАЯ ЛЮБОВЬ | КАК ЗАБОТИТЬСЯ О ДРУГИХ, И ПРИ ЭТОМ НЕ РАЗРУШАТЬ СЕБЯ Иногда любовь означает не спасать, а выдерживать границы. Современна…
👁 205 просмотров
ПОЧЕМУ МЫ СРЫВАЕМСЯ НА БЛИЗКИХ | И КАК НАУЧИТЬСЯ СЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ Иногда даже любимые люди начинают раздражать с полуслова. Мы вспыхиваем…
👁 205 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | КАКИЕ ПАРЫ МОГУТ С ЛЕГКОСТЬЮ ВЕСТИ СОВМЕСТНЫЙ БИЗНЕС БЕЗ РИСКА ДЛЯ СЕМЬИ Юлия Комарова — основатель консалтингового агентства …
👁 205 просмотров
ОПРОС | ПОЧТИ 70% РОССИЯН СЧИТАЮТ АКТУАЛЬНЫМИ ПРОБЛЕМЫ ДИСКРИМИНАЦИИ И НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ ЖЕНЩИН 69% россиян считают актуальными проблемы,…
👁 204 просмотров
ОТ “БЕЗУМИЯ” К СПОКОЙСТВИЮ | КАК НА САМОМ ДЕЛЕ РАЗВИВАЕТСЯ ВЛЮБЛЁННОСТЬ В начале всё похоже на эмоциональный шторм: мысли только о человеке…
👁 203 просмотров
СОВЕТЫ | ПОЧЕМУ ВАЖНО ДАРИТЬ ПОДАРКИ САМОЙ СЕБЕ И ПЕРЕСТАТЬ ЖДАТЬ ПОВОДА Мы легко радуем других — дарим подарки, делаем сюрпризы, находим п…
👁 203 просмотров
ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ | ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО СЛОЖНО Детские обиды часто остаются с нами намного дольше, чем кажется. Невысказанные чувст…
👁 201 просмотров
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДРУГИ | 7 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ РЕДКО ГОВОРЯТ Подруга — это не просто человек, с которым можно обсудить новости или сходить на ко…
👁 201 просмотров
7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ НА НУЛЕ | И ДАВНО ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ Иногда усталость накапливается так постепенно, что мы даже не замечаем, как оказыва…
👁 200 просмотров
«ДАВАЙ ОСТАНЕМСЯ ДРУЗЬЯМИ» | ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ЗА ЭТИМИ СЛОВАМИ Фраза «давай останемся друзьями» после отношений звучит мягко и даже …
👁 197 просмотров
ЭТО НЕ ПРОСТО СТРЕСС | 7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО УСТАЛОСТЬ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ Мы привыкли списывать всё на стресс и “просто устала”. Но иногда за э…
👁 196 просмотров
БЕЗ ПАНИКИ | КАК ПРИНЯТЬ ВОЗРАСТ И ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ СТАРЕНИЯ Мы живём в культуре, где молодость часто ставят на пьедестал. Поэтому страх с…
👁 194 просмотров
КАК ПЕРЕЖИТЬ БУЛЛИНГ | ДЕЙСТВЕННЫЕ СОВЕТЫ И СТРАТЕГИЯ ЗАЩИТЫ Буллинг — серьёзная проблема, с которой сталкивается множество людей разного в…
👁 183 просмотров
ФАНТАЗИРОВАТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ НАСТОЯЩИМ | КАК ПЕРЕСТАТЬ КОМПЛЕКСОВАТЬ ИЗ-ЗА ВОЗРАСТА Возраст — это не цифра, а ощущение внутри. Но почему-то…
👁 182 просмотров
5 ТРЕВОЖНЫХ СИГНАЛОВ | КАК РАСПОЗНАТЬ НАРЦИССА В НАЧАЛЕ ОТНОШЕНИЙ: В начале отношений, когда эмоции на пике, легко не заметить тревожные з…
👁 179 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 69 331 · -1 532/7д
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 55 954
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 48 880 · +24 580/7д
@sila_myshleniya
Фиксай
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 38 560 · +12 423/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 36 419 · +1 713/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 35 480 · +1 180/7д
🏷 Темы и теги
#аврорамедиа_психология #ментальное здоровье #аврора медиа #психологические советы #психология #саморазвитие #Психология
📋 О канале АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
Психология - ресурс информационной экосистемы Росинформагентства АВРОРА⭕️МЕДИА®

Информационная экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
https://taplink.cc/inf_aurora
https://t.me/addlist/F7hyX1Pp7kVkMDM6

РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69c56642cff2e7f2d3df99a4
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,431,366 постам из 199,701 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.