Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
4 706 подписчиков · @biohackingschool
К каналу →
Курс про почки по распродаже         Дарим вам промокод ПОЧКИ, который даст скидку 1000 рублей на курс "Почки. Мочеполовая система"!  Вводите его на странице оплаты после заполнен…
Читать далее →
2 886
Реклама
🪬 Бывает ли у вас ощущение, что судьба к вам несправедлива? Что жизнь обходится с вами не так, как вы этого заслуживаете? С вами Ирина Баранова @baranovaia, человек, который меняе…
Читать далее →
2 761

⬆️⬆️⬆️ Начало С вами Ирина Баранова @baranovaia. 🔮 Говорят, что месть сладка. Но ещё более сладка жалость. Особенно к

⬆️⬆️⬆️ Начало
С вами Ирина Баранова @baranovaia.

🔮 Говорят, что месть сладка. Но ещё более сладка жалость. Особенно к самому себе. Вы точно хотите потратить свою жизнь на жалость? Как только начинаете себя жалеть - приседайте, пока ноги не заболят. Потом больные ноги можно и пожалеть немного.
Сострадание и жалость не одно и то же. Эмпатия, уважение к чувствам других тоже не равно жалость. Желание помочь - разве это жалость? Нет. Жалость - ваше чувство? Подумайте, на что её можно заменить, чтоб было и продуктивно, и эмоционально значимо.
🌹 Мечту надо рассматривать как цель или план. Лежать в направлении мечты, это конечно, смешно, но к реальности не имеет никакого отношения. Надо что-то делать. Что именно? Это известно лишь вам. Чтоб не было как в известном анекдоте: Снова хочется в Париж? - О, вы бывали в Париже? - Нет, но уже один раз хотела.
Но, знаете, я так рада, что сбылись далеко не все мои мечты. Ну, какая из меня балерина вышла бы? Благодарите не только за то, что было, но и за то чего не было. И за то, чего никогда не будет. Слава богу, что я не балерина.
🫂 Мы дети, пока у нас есть родители. Как хочется подольше оставаться ребёнком. Мне повезло быть ребёнком до 50 лет. Моё счастливое детство со мной навсегда. Но так не у всех, я знаю. Прекращайте обвинять родителей и предъявлять им претензии, вдруг у вас есть такая привычка. А мозг, вы начиталась психологов, которые во всем винят родителей, воспитание и детские травмы? Если по каким-то причинам у вас не было счастливого детства, то пора стать самому себе родителем, и это зависит только от вас. Избегайте психологов, которые загоняют вас в ловушку обвинения родителей. Путь в тупик. Вы - взрослый, берите и власть над собой, и ответственность за себя в свои руки. При этом помните, что у ваших детей тоже есть детство. Помогите им прожить его счастливо. Достаточно просто его не портить. Детство - само по себе счастье. И оно было у всех.
📔 Я не веду полноценного дневника, но заметки у меня есть. Немало. Я к ним возвращаюсь изредка. Это помогает мне вспоминать кольцо царя Соломона, на котором было написано "И это пройдёт". Видишь, что было 5-10 лет назад, как оно было важно и значимо, а сейчас развеялось, как с белых яблонь дым. Было, но прошло. И это пройдёт. Что бы это ни было, оно пройдёт. Когда меня что-то сильно беспокоит, я думаю: " А будет ли это актуально и значимо через пять лет?"
Время лечит всё, или почти всё. Но как ни странно звучит, времени необходимо время. Иногда нужно чуть больше времени, чем нам кажется. Вне зависимости от того, хорошо вам или плохо, это изменится. Ничто не вечно.

⬇️⬇️⬇️
⬆️⬆️⬆️ Начало и продолжение Окончание ⬇️⬇️⬇️ 👠 Нас часто попрекают синдромом отложенной жизни. Дескать, пользуйся сейчас, не откладывая на потом, как делали наши мамы и бабушки. По…
Читать далее →
2 607
Жёлчный пузырь и особенности психики . Есть ли особенности психо-эмоционального фона у людей с разными заболеваниями? Конечно, да. . Жёлчь - это не просто один из пищеварительных с…
Читать далее →
2 496
Другие главы канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.06.2026
Смотреть запись ВОПРОСЕРИИ https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N Жильбер …
👁 215 просмотров
Глава от 22.06.2026
https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N Начинаем!
👁 327 просмотров
Глава от 22.06.2026
Прямой эфир с ответами на вопросы! Спикер: кандидат медицинских наук, врач-тер…
👁 502 просмотров
Глава от 22.06.2026
🙏Мама привела дочку 17 лет удалить сосудистые звёздочки - телеангиоэктазии. Прив…
👁 1 223 просмотров
Глава от 22.06.2026
Алюминий - дорога к потере памяти?
👁 1 216 просмотров
Глава от 21.06.2026
Мой день медика
👁 1 309 просмотров
Глава от 21.06.2026
Сегодня утром 🤣
👁 1 200 просмотров
Глава от 21.06.2026
Ко дню медика 🟢Есть два типа людей. Одни хотят быть здоровыми, а другие хотят л…
👁 1 267 просмотров
Глава от 21.06.2026
Отзыв о курсе Синдром Жильбера Курс Синдром Жильбера! С чатом стартует 22 июня.
👁 1 341 просмотров

Популярные посты канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»

Врачи медицины стандартов без особого энтузиазма лечат пациентов с заболеваниями кожи. Вот вам гормональная мазь, таблетки от аллергии и сор…
👁 12 955 просмотров
В 40 лет перестаёт работать то, что работало в 25! Ваша Ирина Баранова 🌹 Подпишитесь обязательно.
👁 12 505 просмотров
"Дырявый" кишечник и заболевания кожи . Жизнь с экземой, атопическим дерматитом, псориазом и прочими "нейродермитами" буквально сводит челов…
👁 12 488 просмотров
Новости сейчас разрывают ленту. Девочка в восемь лет сдала ЕГЭ, в тринадцать закончила вуз и уже практикует как психолог. Алиса Теплякова ст…
👁 12 407 просмотров
Жду вас в понедельник на открытом уроке Ваша ❤️Ирина Баранова 🌹 🔜Подпишитесь обязательно. Ps. Поделитесь этим проектом с теми, кому актуал…
👁 12 266 просмотров
За последние 150–200 лет человек в среднем стал выше. Знали об этом? Это один из самых наглядных биологических маркёров того, как меняет нас…
👁 12 201 просмотров
Помните, ведь, суть праздника? Вход Господень в Иерусалим. 🌿Иисуса очень ждали и с почестями встречали как Царя, Мессию, Спасителя. 🌿Встреча…
👁 12 129 просмотров
Ссылки активны ⬇️⬇️⬇️ Цинк карнозин Экстракт карликовой пальмы От души❤️❤️❤️
👁 12 046 просмотров
Как изменить свою жизнь? Ваша Ирина Баранова 🌹 Подпишитесь обязательно.
👁 12 039 просмотров
Мамины котлетки, когда мама - это ты ❤️
👁 12 006 просмотров
Глутамин - главный кишечный "витамин" . Мы с вами уже продвинутые биохакеры и знаем, что глутамин - никакой не витамин, а условно незаменима…
👁 12 003 просмотров
❤️‍🔥 Приходите на курс с чатом и подарите себе здоровый ЖКТ к лету! 🟢В понедельник повышение цены 🟢Есть рассрочка на странице оплаты 🟢Дост…
👁 11 933 просмотров
Должен ли дизайнер быть эргономистом? Моё мнение да. К сожалению, мне ни разу не встретился дизайнер, думающий об эргономике так же, как о в…
👁 11 813 просмотров
Выкиньте свои духи на помойку! . Ваша Ирина Баранова 🌹Подпишитесь обязательно.
👁 11 794 просмотров
«КОЖА ПОСЛЕ 35: нутриенты, питание и привычки, которые реально работают» . 🔥Почему одного ухода становится мало? . Если привычный уход перес…
👁 11 772 просмотров
❓ Можно ли вводить железо внутривенно при высоком ферритине❓ Можно, если нужно! 🔜 важно понимать механизмы, а не ориентироваться только на …
👁 11 759 просмотров
⤴️‼️ Вывод, который я хочу до вас донести! Когда человек говорит: мне не подходит цинк — в 90% случаев это означает, что 👉 ему не подошла …
👁 11 734 просмотров
Здоровье кожи невозможно без здоровья ЖКТ Жду вас в понедельник на онлайн лекции ЗДОРОВЫЙ ЖКТ прямо по этой ссылке! Вход свободный!
👁 11 717 просмотров
Пить или не пить? Омепразол с НПВС ⬇️Прихватило спину, заболел зуб, длительные хронические боли, травмы. В этих и многих других случаях назн…
👁 11 694 просмотров
Сегодня моя приятельница говорит: работать нельзя, то нельзя, это нельзя - большой праздник💒🌱 Говорю, а суть праздника в чем? 🙀 Пояснить не …
👁 11 675 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 225 261 · -687/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 203 774 · +6 296/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 144 · +620/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 150 926 · +1 973/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 496 · -774/7д
🏷 Темы и теги
#интегративная медицина #метаболическое здоровье #профилактика старения #советы врача #здоровый образ жизни #анти-эйдж #Медицина
📋 О канале Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Ирина Баранова👇
- интегративный врач
- кандидат медицинских наук
- анти-эйдж эксперт, биохакер
♻️ Основатель онлайн-школы молодости, здоровья и нестарения https://irina-baranova.ru/

Наше сообщество вконтакте https://vk.com/biohackingschool
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,530,697 постам из 202,271 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.