17.06.2026 12:00
🥑 Друзья, у меня для вас кое-что полезное!
🥑 Друзья, у меня для вас кое-что полезное!
Я нашла телеграм-бота — персонального помощника по питанию. Он считает калории, следит за балансом БЖУ и помогает питаться осознанно, без жёстких запретов.
Что умеет:
🍽 Считает дневную норму калорий под вашу цель — похудеть, набрать или просто держать форму.
📸 Считает калории по фото — сфоткали тарелку, и бот сам определил КБЖУ.
🧠 Составляет рецепты на день (или неделю) по фото вашего холодильника. Больше никакой головной боли «что приготовить из остатков».
📊 Показывает полную статистику: калории, белки, жиры, углеводы за день.
⏰ Присылает напоминания, чтобы не забывали фиксировать еду.
📦 Есть база продуктов, можно добавлять свои.
Почему стоит попробовать:
✅ Это бесплатно.
✅ Реально помогает прийти в форму и понять, что вы едите.
👉 Вот ссылка: https://t.me/Calorie_counter_rf_bot
Просто напишите ему «Старт» — он сразу рассчитает вашу норму и будет вести дневник.
Я нашла телеграм-бота — персонального помощника по питанию. Он считает калории, следит за балансом БЖУ и помогает питаться осознанно, без жёстких запретов.
Что умеет:
🍽 Считает дневную норму калорий под вашу цель — похудеть, набрать или просто держать форму.
📸 Считает калории по фото — сфоткали тарелку, и бот сам определил КБЖУ.
🧠 Составляет рецепты на день (или неделю) по фото вашего холодильника. Больше никакой головной боли «что приготовить из остатков».
📊 Показывает полную статистику: калории, белки, жиры, углеводы за день.
⏰ Присылает напоминания, чтобы не забывали фиксировать еду.
📦 Есть база продуктов, можно добавлять свои.
Почему стоит попробовать:
✅ Это бесплатно.
✅ Реально помогает прийти в форму и понять, что вы едите.
👉 Вот ссылка: https://t.me/Calorie_counter_rf_bot
Просто напишите ему «Старт» — он сразу рассчитает вашу норму и будет вести дневник.