Иногда нужен более мягкий взгляд на себя
Порой нас утомляют не только дела, заботы и ответственность, но и тот образ, которому мы все время стараемся соответствовать.
Мы хотим быть добрыми, терпеливыми, мудрыми. Хотим нести мир, а не раздражение, быть опорой для близких и сохранять достоинство даже в трудные дни. В этом стремлении много красоты, любви и внутреннего труда. Но когда мы перестаем различать, где живое усилие, а где уже мучительное требование к себе, становится трудно. И вместо любви в душе поселяется постоянная тревога: снова не соответствовать, не дотянуть, оказаться не таким, как надо.
Это постоянное внутреннее давление очень изматывает. В такие минуты усталости нужны не новые требования, а более мягкий взгляд на себя. Наверное, в такие периоды особенно важно не судить себя слишком строго. Потому что путь человека — это не только усилие, но и смирение. Смирение перед своей немощью, перед тем, что мы не безупречны. И пожалуй, именно здесь человеку особенно нужно не давить на себя посильнее, а проявить к себе чуть больше доброты и милосердия.
Мария Спорышева, психолог проекта «Материнство со смыслом» 🦋
«Что-то личное»: о личном с любовью. Подпишись! 💐
Иногда нужен более мягкий взгляд на себя Порой нас утомляют не только дела, заботы и ответственность, но и тот образ, которому мы все время стараемся …
