✈️ АФФИРМАЦИЯ СВОБОДЫ
Я свободно распоряжаюсь своим временем и пространством.
Путешествую, когда хочу. Живу там, где хочу. Занимаюсь тем, что вдохновляет.
Моя жизнь устроена так…
Читать далее →
Как не уйти в яму выгорания
Хватит играть в героя, который вывозит всё на зубах. Когда силы на нуле, а внутри поселилось ощущение, что ты просто прожигаешь время, стандартные сов…
Читать далее →
🌿 АФФИРМАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ
Моё тело — совершенный самовосстанавливающийся механизм.
Я просыпаюсь с лёгкостью и энергией. Чу
🌿 АФФИРМАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ
Моё тело — совершенный самовосстанавливающийся механизм.
Я просыпаюсь с лёгкостью и энергией. Чувствую силу в каждой клетке.
Здоровье — моё естественное состояние. Оно само ведёт меня к правильному питанию, движению и отдыху.
Я молод, силён и полон жизни.
❤️ — если хочешь, чтобы это стало твоей реальностью
🔁 Перешли тому, кому это сейчас нужно
📚 Безопасность — это не уютный плед, а нейрофизиологический хак
⠀
Забудьте про советы «верить в лучшее». Когда ваш мозг включает режим тревоги, он не слушает мантры. Чувство безопа…
Читать далее →
📚 Когда мир рушится: история о тульском прянике и нейробиологии безопасности
Вы когда-нибудь чувствовали себя так, будто почва уходит из-под ног, а привычный мир превращается в ха…
Читать далее →