Японские панкейки на завтрак 🥞
КБЖУ на 100 грамм: 159/17/3/14
Ингредиенты:
• яйца - 3 шт
• молоко - 3 ст.л
• подсластитель
• мука с горкой - 3 ст.л
🥑 ПП-блюда - рецепты
Читать далее →
Клубничный пп-рулет
КБЖУ на 100 грамм: 130.8/7.6/8.7/7.5
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт. (180 гр.)
Мука рисовая ц/з - 50 гр.
Мука пшеничная ц/з - 30 гр.
Клубника - 80 гр.
Разрыхлитель…
Читать далее →
Быстрая паста
КБЖУ на всю порцию: 280/11/7/40
Ингредиенты:
Помидоры черри 150г
Сыр фетакса 120г
Чеснок 1-2 зуб.
Готово
Быстрая паста
КБЖУ на всю порцию: 280/11/7/40
Ингредиенты:
Помидоры черри 150г
Сыр фетакса 120г
Чеснок 1-2 зуб.
Готовое мясо 50г
Макароны сух. 100г
Специи (мускатный орех, копч.паприка, смесь перцев)
Зелень по желанию
🥑 ПП-блюда - рецепты
Ленивый хачапури на сковороде
КБЖУ на 100 грамм: 283/17.2/17.7/18
Ингредиенты:
• 100 гр пшеничной муки
• 1 яйцо
• 150 мл 2.5% молока
• 200 гр сыра (у меня Брест-Литовский классич…
Читать далее →
Жульен в тарталетках
Ингредиенты:
- тарталетки - 10 шт
- куриное филе - 200 гр
- шампиньоны - 200 гр
- сыр сулугуни 40% - 100 гр
- лук - 100 гр
- сметана 10% - 100 гр
- соль, пере…
Читать далее →