Вкусный десерт
КБЖУ на 100 грамм: 112.6/5.4/5.4/9.7
Ингредиенты:
Банан - 1 крупный или 2 маленьких
Яйцо - 1 шт.
Какао - 2 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Ягоды (смородина) - 150-2…
Читать далее →
Салат с тунцом и маслинами 🥙
Ингредиенты:
- вода 100 мл
- лимонный сок 1 ч.л
- красный лук 40 гр
- огурец 100 гр
- болгарский перец 150 гр
- помидор 200 гр
- сыр моцарелла 125 гр
…
Читать далее →
Сочный ужин в духовке🥘
КБЖУ на 100 гр - 88/9.9/1.9/7.5
Ингредиенты:
- куриное филе - 1 кг
- картофель - 1 кг
- помидор
Сочный ужин в духовке🥘
КБЖУ на 100 гр - 88/9.9/1.9/7.5
Ингредиенты:
- куриное филе - 1 кг
- картофель - 1 кг
- помидор - 500 гр
- болгарский перец - 150 гр
- сыр твердый - 100 гр
- сметана 10% - 150 гр
- соль, сухой чеснок - по вкусу
Запекаем при 180° 40-50 минут
🥑 ПП-блюда - рецепты
🎉Бесплатные открытки теперь в МАКС❤️
Любимая Открытка — Собрал для вас бесплатную коллекцию открыток на любой случай💫
Выберете нужный раздел👇
Утренние Открытки:
— Открытки с Доб…
Читать далее →
Малиновый десерт🍧
КБЖУ на 100 гр - 48/7.2/0.3/3.9
Ингредиенты:
- замороженная малина - 200 гр
- вода - 100 гр
- мягкий творог 0,1% - 250 гр
- сахарозаменитель - 3 мерные ложки
- …
Читать далее →