Диета "Пять ложек" - оставляет диетологов без работы! Уже после несколько дней я хотела расцеловать свои весы.
Меню диеты:
7:00 — 5 ложек...
Прочитать полностью…
Читать далее →
Хрустящие палочки из куриного фарша 🍗
На 100 г — 175 кКал Б/Ж/У — 28/7/2
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Яйцо — 1 шт
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу
🥑 ПП-блюда - рецепты
Читать далее →
Эти ленивые пп вареники получаются всегда 🥟
КБЖУ на всю порцию: 345/38/8/29
170гр творог 2%, зернистый и максимально с
Эти ленивые пп вареники получаются всегда 🥟
КБЖУ на всю порцию: 345/38/8/29
170гр творог 2%, зернистый и максимально сухой
35гр рисовой муки
1 яйцо С0
щепотка соли, щепотка ванилина и подсластитель по вкусу
🥑 ПП-блюда - рецепты
🚕 Бывший таксист заработал на квартиру в интернете, за 7 месяцев
🎙Дмитрий Селихов:
- Раньше я работал в такси всем известной компании, деньги у семьи были, но очень мало т.к. маши…
Читать далее →
Вкусный диетический рулет без муки с яблоками 🍏
На 100 г — 71 кКал Б/Ж/У — 7/1/8
Ингредиенты:
Белок — 200 г
Яблоки — 200 г
Сахарозаменитель — по вкусу
Греческий йогурт — 200 г
Ли…
Читать далее →