Пп шарлотка для похудения 🍏
КБЖУ 369/30/12/25
Ингредиенты:
Яйца 3 шт
Яблоки 2 шт
Греческий йогурт 150 гр
По желанию добавить сах.зам.
🥑 ПП-блюда - рецепты
Читать далее →
Запеканка из макарон с тунцом на обед 🫕
КБЖУ на 100 гр - 206/17/4.2/24
Ингредиенты:
- макароны в сухом виде - 350 гр
- тунец в собственном соку - 300 гр
- яйцо - 4 шт
- нежирный …
Читать далее →
❗️Натрите запястья меновазином и к утру забудете про ВАРИКОЗ
Хватит бегать по врачам и жаловаться на болячки, вам не по
❗️Натрите запястья меновазином и к утру забудете про ВАРИКОЗ
Хватит бегать по врачам и жаловаться на болячки, вам не помогут, некоторые лекарства только делают хуже.
Если хотите забыть о болезнях и чувствовать себя моложе, пользуйтесь каналом «Магия Здоровья», здесь вы найдете:
— Раковые бородавки и папилломы отсохнут уже утром: попробуйте [домашнюю мазь]
— Грибок высохнет за ночь. Смочите ткань зелёным чаем и... [Читать]
— Варикозные вены пройдут без следа: ноги будут, как в молодости, а синева и припухлости сойдут после... [Читать]
Подпишитесь, эти народные методы – убийца аптек : https://max.ru/МагияЗдоровья
Диетический салат с тунцом 🥗
КБЖУ на 100г: 81/8,6/2,7/5
Ингредиенты:
150г тунец в собственном соку
115г кукуруза
110г пекинская капуста
40г болгарский перец
2 варёных яйца
120г …
Читать далее →
Сочный ролл для тонкой талии 🌯
КБЖУ на один ролл: 336/19/12/36
Тортилья - 1шт
Индейка - 40гр
Яйцо вареное - 0,5
Помидор - 25гр
Легкий сыр - 25гр
Греческий йогурт-20гр для сочно…
Читать далее →