Сочные куриные биточки под овощной «шапкой» на ужин 🍗 КБЖУ на 100 грамм — 168/17/10/2 Ингредиенты для фарша: - фарш к
КБЖУ на 100 грамм — 168/17/10/2
Ингредиенты для фарша:
- фарш куриный — 600 г
- лук репчатый — 1 шт
- масло топлёное — 40 мл
- чеснок сушёный — 1 ч.л.
- соль, перец — по вкусу
Для начинки:
- лук красный — 0.5 шт
- огурец солёный — 1 шт
- грибы шампиньоны — 3 шт
- помидор спелый — 1 шт
- соль — щепотка
- масло оливковое — 1 ст.л.
Запекаем 10 минут при 180°C. Сверху — сырная заливка с чесноком, и ещё 10 минут в духовке.
🥑 ПП-блюда - рецепты