Prosto: медитации и сон
Prosto: медитации и сон
2 476 подписчиков · @channel_prostomeditation
К каналу →
А как вы любите проводить выходные? Выбирайте, какой персонаж вам ближе по типу отдыха, ставьте реакцию 👇 1 — ❤️ 2 — 😍 3 — 💯 4 — 👍 5 — ⚡️ 6 — 😁 7 — 🥰
Читать далее →
5 653
Реклама
ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 2 ДНЯ ДО СТАРТА МАРАФОНА ⚡️ Если вы еще не оформили доступ к приложению, самое время это сделать прямо сейчас. Совсем скоро начнем собирать те самые 100 000 минут…
Читать далее →
5 372

Пригласите самых близких, чтобы пройти этот путь вместе 🤍 Когда рядом те, кто дорог, любой путь превращается в красивое

Пригласите самых близких, чтобы пройти этот путь вместе 🤍

Когда рядом те, кто дорог, любой путь превращается в красивое общее путешествие

Мы запустили антитревожный марафон, чтобы помочь каждому из нас выдохнуть и разделить это спокойствие с теми, кто нам важен. Ведь делиться заботой — это лучший способ поддержать близких, когда вокруг штормит.

Как позвать друга? Все очень просто! Инструкцию смотрите выше 👆

3 причины пригласить кого-то с собой:

1️⃣ Разделить этот путь с другом, обсудить практики и поддерживать друг друга намного интереснее.

2️⃣ С вашими друзьями мы гораздо быстрее соберем те самые 100 000 минут спокойствия для всего комьюнити.

3️⃣ Подарить близкому человеку инструмент, который снижает стресс и тревогу — лучший знак внимания.

Зовите тех, с кем хочется разделить это пространство тишины.
Давайте сделаем этот мир чуточку спокойнее — вместе ✨🫂

ТГ Prosto | MAX Prosto
УЖЕ ЗАВТРА! ✨ Антитревожный марафон от Prosto и Ирены Понарошку официально открывает свои двери ЗАВТРА! 🔔 Чтобы не пропустить старт и первым получить доступ к практике, включите…
Читать далее →
5 284
Доброе утро! ☀️ Ну что, готовы начать наш марафон? Оставляйте любую реакцию в комментариях, если готовы👇 ТГ Prosto | MAX Prosto
Читать далее →
5 247
Другие главы канала «Prosto: медитации и сон»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 15.10.2026
Это же PROSTO праздник! 🥳 Поздравляем создателя и идейного вдохновителя Prosto …
👁 1 090 просмотров
Глава от 14.10.2026
Как в 50 лет выглядеть на 30: 5 правил долголетия Джулии Кларк 💪🏻 Секрет вечной …
👁 1 751 просмотров
Глава от 12.10.2026
Мы вернулись ❤️ Приложение Prosto снова работает! Если у вас уже есть доступ, м…
👁 1 716 просмотров
Глава от 11.10.2026
На связи команда Prosto 🤍 Сейчас наше приложение может работать нестабильно. Эт…
👁 1 643 просмотров
Глава от 11.10.2026
🔥 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ , чтобы забрать годовой доступ к Prosto со скидкой 68% ⚡️ Если…
👁 1 320 просмотров
Глава от 10.10.2026
Хамелеон плохого не посоветует 🦎
👁 1 633 просмотров
Глава от 10.10.2026
🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂🍽🧩🌀✨🥂…
👁 1 404 просмотров
Глава от 10.10.2026
Со Всемирным днем ментального здоровья! 🤍 Желаем вам беречь свою кукушечку, что…
👁 1 928 просмотров
Глава от 09.10.2026
Для Юры Борисова — Оскар! Для вас — его бархатный голос в Prosto 🤍 Пока весь ми…
👁 1 898 просмотров

Популярные посты канала «Prosto: медитации и сон»

Соберем 100 000 минут спокойствия 🤍 Наша цель — собрать 100 000 минут осознанности для себя, своих близких и мира вокруг. Когда спокойнее вн…
👁 8 249 просмотров
Официально заявляем: это было эпично 🙃 А пока мы дорабатываем некоторые технические шоколадки, делимся с вами подборкой мемов от команды Pro…
👁 6 871 просмотров
🔥 Начни здесь!    Добро пожаловать на недельный ментальный отпуск для ваших нервных клеток. Мы приготовили для вас безопасный маршрут, чтобы…
👁 6 593 просмотров
Напоминаем, что те, кто пройдет марафон до конца, получит шанс выиграть Яндекс Станцию 🥹 Если вы думаете, что умная колонка нужна только дл…
👁 6 123 просмотров
Время нажать на паузу ⏯ Сегодня включаем практику «Нет панике» под успокаивающий голос Юры Борисова. Заходите в приложение и выдыхайте 🤍 …
👁 5 784 просмотров
Специально для нашего марафона мы создали особую антитревожную тетрадь 🤍 Она станет вашим личным пространством, где можно будет фиксировать…
👁 5 669 просмотров
А как вы любите проводить выходные? Выбирайте, какой персонаж вам ближе по типу отдыха, ставьте реакцию 👇 1 — ❤️ 2 — 😍 3 — 💯 4 — 👍 5 — ⚡️…
👁 5 653 просмотров
Глаз снова дергается или это нам кажется? Если сегодня вы еще не успели уделить себе время — самое время это исправить. Загляните на 10 мин…
👁 5 410 просмотров
ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 2 ДНЯ ДО СТАРТА МАРАФОНА ⚡️ Если вы еще не оформили доступ к приложению, самое время это сделать прямо сейчас. Совсем скор…
👁 5 372 просмотров
УЖЕ ЗАВТРА! ✨ Антитревожный марафон от Prosto и Ирены Понарошку официально открывает свои двери ЗАВТРА! 🔔 Чтобы не пропустить старт и пер…
👁 5 284 просмотров
Доброе утро! ☀️ Ну что, готовы начать наш марафон? Оставляйте любую реакцию в комментариях, если готовы👇 ТГ Prosto | MAX Prosto
👁 5 247 просмотров
День подходит к концу, позади — наша самая первая практика 🧘 Давайте немного замедлимся перед сном и прислушаемся к себе. Поделитесь в ком…
👁 5 072 просмотров
Доброе утро 🤍 Нас в марафоне уже больше 11 000 человек. А за первый день мы вместе собрали 18 740 минут спокойствия! Это сотни часов пауз,…
👁 4 892 просмотров
Перемены пугают или заставляют тревожиться? Это нормально. Давайте научимся смотреть на них иначе 🛤 Включайте практику дня «Время перемен»…
👁 4 806 просмотров
Знакомо ли вам ощущение, что время утекает сквозь пальцы, а жизнь требует бежать быстрее? 😱 Мы часто паникуем из-за перемен, возраста или у…
👁 4 495 просмотров
Уровень стресса превысил допустимую норму 📊 Если вы сегодня еще не успели уделить себе время — самое время это исправить. Зайдите на 10 мин…
👁 4 372 просмотров
🥳 ВСЕГО 48 ЧАСОВ ДО ДНЯ РОЖДЕНИЯ PROSTO В предзаписи уже больше 1 500 человек — именно они первыми узнают все подробности об условиях акции…
👁 4 371 просмотров
Доброе утречко! ☕️ Фан-факт дня: В РФ стремительно набирает популярность гроботерапия. Это услуга, где клиентам предлагают полную имитацию …
👁 4 359 просмотров
Как уснуть за 7 минут: методика с доказанной эффективностью 😴 Послушайте практику «Нет панике!» в озвучке Юры Борисова (прикрепили к этому …
👁 4 231 просмотров
Топ-3 техники, которые снизят кортизол за 2 минуты 🔥 Признаемся, мы и сами любители понервничать, но давайте будем честными: орден за суету…
👁 4 094 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 71 787 · -239/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 62 605 · +2 484/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 38 063 · -548/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 34 778 · +1 115/7д
@id780514759572_biz
Ирина Шиманская Holistica
Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практическо…
👥 31 189 · +3 714/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 29 740 · +34/7д
🏷 Темы и теги
#ментальное здоровье #практики осознанности #ирена понарошку #медитации #сон #аудиомедитации #Здоровье
📋 О канале Prosto: медитации и сон
Медитации для спокойствия и крепкого сна😴 от Ирены Понарошку
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,183,361 постам из 204,583 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Prosto: медитации и сон» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.