Как подарить себе радость и свежесть в жаркие дни?
Иногда, чтобы снять усталость после тяжелого дня, достаточно одной маленькой детали — нанести на запястье каплю прохладных духов…
Читать далее →
Овощной салат 🥗
Ингредиенты:
• помидоры — 250–300 г
• небольшой огурец — 1 шт.
• красный лук — ¼ шт.
• хлеб, багет или чиабатта — 2–3 ломтика
• чеснок — 1 зубчик
• оливки — по в…
Читать далее →
🍎 Яблочный коктейль 🥤
📝 Ингредиенты:
🍎 2 сладких яблока
🥛 200 мл молока (или растительного напитка)
🧊 5–6 кубиков льда
🍎 Яблочный коктейль 🥤
📝 Ингредиенты:
🍎 2 сладких яблока
🥛 200 мл молока (или растительного напитка)
🧊 5–6 кубиков льда
🍯 1–2 ч. л. мёда (по желанию)
🌿 Щепотка корицы (по желанию)
👩🍳 Приготовление:
🍏 Вымойте яблоки, удалите сердцевину и нарежьте их небольшими кусочками.
🥤 Положите яблоки в блендер.
🥛 Добавьте молоко, 🧊 лёд и 🍯 мёд.
⚡️ Взбивайте 1–2 минуты до получения однородной и воздушной консистенции.
🌿 По желанию добавьте немного корицы и ещё раз слегка перемешайте.
🥛 Перелейте коктейль в высокий стакан и сразу подавайте.
💡 Совет:
✨ Для более насыщенного вкуса используйте охлаждённые яблоки, а для свежести добавьте несколько листиков 🌱 мяты. Приятного аппетита! 😋
Кулинария и рецепты
Забери 3 рецепта десертов на онлайн- встрече кондитеров
Моти — десертный тренд. который держится на протяжении нескольких лет!
Эти нежные японские пирожные взорвали соцсети, и те…
Читать далее →
Белковый рулет без вреда для фигуры
КБЖУ на весь рулет: 702/47/43/29
Ингредиенты:
- яйца 4 шт
- кукурузный крахмал 20 гр 2 ст.л
- разрыхлитель 0,5 ч.л
- ванилин 1 пакетик
- с…
Читать далее →