🌿 Укрепляем сосуды и улучшаем кровообращение: народный рецепт Хочу поделиться с вами простым и вкусным рецептом, который помогает поддерживать здоровь…

🌿 Укрепляем сосуды и улучшаем кровообращение: народный рецепт
Хочу поделиться с вами простым и вкусным рецептом, который помогает поддерживать здоровье сосудов и улучшает кровообращение. Это натуральное средство проверено временем — многие мои знакомые уже оценили его пользу.

Что понадобится:
* клюква — 500г (можно взять замороженную — это ничуть не снижает пользы);
* мёд — 350г (если любите послаще и нет противопоказаний, можно увеличить до 500г);
* корень хрена — 1 небольшой (примерно 150г).

Как приготовить:
1. Клюкву промойте и дайте немного оттаять, если она замороженная.
2. Корень хрена тщательно очистите и натрите на мелкой тёрке.
3. Положите клюкву и хрен в глубокую миску, добавьте мёд.
4. Взбейте всё миксером до однородной массы — так ингредиенты лучше смешаются и отдадут свои полезные свойства.
5. Разлейте получившуюся смесь по чистым стеклянным банкам.
6. Закройте крышками и уберите в холодильник — там она будет храниться и постепенно насыщаться вкусом и пользой.

Принимайте по 2–3чайные ложки после еды, запивая тёплым или горячим чаем — так смесь работает лучше всего. Используйте её как полезный десерт 3раза в день.

Почему это полезно?
* клюква богата витаминами и антиоксидантами — она укрепляет иммунитет и поддерживает сосуды;
* мёд придаёт сил, смягчает действие хрена и делает смесь приятной на вкус;
* хрен активизирует обменные процессы и помогает улучшить кровообращение.


Всем здоровья и прекрасного настроения!!!🥰

Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ -
Подпишись👇