20.04.2026 11:36
🧠 Ученые назвали активность, которая снижает риск болезни Альцгеймера Исследование международной команды ученых показал
🧠 Ученые назвали активность, которая снижает риск болезни Альцгеймера
Исследование международной команды ученых показало: пожизненная интеллектуальная активность, такая как чтение, письмо, изучение языков, может значительно снизить риск развития болезни Альцгеймера и замедлить ухудшение памяти.
Ученые наблюдали почти 2000 человек в течение 8 лет и пришли к выводу: у людей с высоким уровнем «когнитивного обогащения» риск заболевания был ниже на 38%, а когнитивных нарушений — на 36%. Кроме того, симптомы болезни Альцгеймера у таких людей проявлялись позже в среднем на 6–7 лет.
Важно, что значение имеет не только активность в зрелом возрасте, но и на протяжении всей жизни, начиная с детства.
Исследование международной команды ученых показало: пожизненная интеллектуальная активность, такая как чтение, письмо, изучение языков, может значительно снизить риск развития болезни Альцгеймера и замедлить ухудшение памяти.
Ученые наблюдали почти 2000 человек в течение 8 лет и пришли к выводу: у людей с высоким уровнем «когнитивного обогащения» риск заболевания был ниже на 38%, а когнитивных нарушений — на 36%. Кроме того, симптомы болезни Альцгеймера у таких людей проявлялись позже в среднем на 6–7 лет.
Важно, что значение имеет не только активность в зрелом возрасте, но и на протяжении всей жизни, начиная с детства.