🩺 В России появится новая врачебная специальность
С 1 сентября 2026 года в нашей стране официально появится новая медицинская специальность — врач по медицине здорового долголетия…
Читать далее →
💉 3 популярных способа «оздоровления», которые могут оказаться пустой тратой денег
Кардиолог Ирина Васильева назвала ка
💉 3 популярных способа «оздоровления», которые могут оказаться пустой тратой денег
Кардиолог Ирина Васильева назвала капельницы молодости, детокс-программы и многие БАДы бесполезными для большинства людей.
☝️По словам врача, организм и без того умеет очищаться благодаря работе печени и почек, а необходимые вещества обычно можно получить из пищи🥗.
☝️Под сомнение специалист поставила и увлечение всевозможными оздоровительными гаджетами. Постоянный контроль показателей здоровья далеко не всегда приносит пользу и иногда приводит лишь к лишней тревоге, указала Васильева.
🥤 Почему в жару не стоит пить ледяную воду
Когда на улице +30°C и выше, так и хочется залпом выпить стакан воды со льдом или встать под ледяной душ. Но такие способы охлаждения мо…
Читать далее →
Секрет Востока: 2 упражнения, которые остановят время
Хочешь сохранить бодрость и лёгкость на десятилетия? Эти древние китайские практики — твой путь к долголетию:
😇Для тела: Во…
Читать далее →