Свекольный кефир для печени и кишечника Простой, но очень эффективный напиток, если хочется мягкого очищения без жёстки
Простой, но очень эффективный напиток, если хочется мягкого очищения без жёстких диет.
✅ Улучшает работу кишечника
✅ Очищает печень
✅ Поддерживает микрофлору
• 100 мл свежего свекольного сока
• 100 мл кефира
Перемешайте и оставьте настаиваться 2–3 часа при комнатной температуре. Пейте вечером, за 1 час до сна.
Напиток работает мягко, но заметно: помогает при запорах, тяжести и после переедания.