Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
2 365 подписчиков · @cryptohistorymax
К каналу →
Чеcночный ликер от кучи болeзней Рецeпт: ─ В прозрaчную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части ─ Зaлить тремя стаканами красного вина. ─ Зaкрыть и пос…
Читать далее →
316
Реклама
Как поднять гемоглобин без мяса? Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной п…
Читать далее →
308

👁 Что делать, если песок попал в глаза Летом это может случиться с каждым: на пляже, во время прогулки в ветреную погод

👁 Что делать, если песок попал в глаза

Летом это может случиться с каждым: на пляже, во время прогулки в ветреную погоду или на даче. Появляется ощущение «песка» в глазах, хочется постоянно тереть их руками, но делать этого не стоит. Врач-офтальмолог Юрий Павленко рассказал, как правильно помочь себе.

Что необходимо сделать сразу:
🔹 Сначала попробуйте несколько раз моргнуть, так как слезы и движение век могут самостоятельно удалить мелкие частицы.
🔹 Если это не помогло: вымойте руки, промойте глаз чистой кипяченой водой или специальным раствором, не трите глаз и не давите на него, после промывания аккуратно промокните закрытые веки чистой салфеткой.

Не пытайтесь достать песчинку пальцами или салфеткой, а также без назначения врача не используйте антибактериальные капли и средства «от покраснения».

❗️Если после промывания неприятные ощущения постепенно проходят, просто понаблюдать за состоянием глаза.
Но обратиться к офтальмологу стоит, если сохраняются боль, покраснение, слезотечение, ощущение инородного тела или симптомы усиливаются.
Массаж для нормализации давления 👍 Гипертония поражает миллионы людей во всём мире, и является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта. И хотя ключе…
Читать далее →
289
❤❤❤
Читать далее →
295
Другие главы канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 11.10.2026
Преимущества жгучих специй! Специи против соли Ученые установили, что чем больш…
👁 41 просмотров
Глава от 11.10.2026
Мгновенно избавляемся от живота! Выполняем 3 подхода по 15 раз Тут про здоровь…
👁 86 просмотров
Глава от 10.10.2026
16 признаков того, что вашему организму не хватает питательных веществ! Тут про…
👁 154 просмотров
Глава от 10.10.2026
3 симптома, на которые нельзя не обращать внимание женщинам! 1. Новообразование…
👁 164 просмотров
Глава от 10.10.2026
Что нужно делать при затрудненном дыхании? Чтобы избежать ухудшения симптомов з…
👁 156 просмотров
Глава от 10.10.2026
Растения, которые улучшат зрение! Лимонник китайский Настойку лимонника (аптечн…
👁 150 просмотров
Глава от 10.10.2026
📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это…
👁 115 просмотров
Глава от 10.10.2026
А вы читаете состав продуктов? Не нужно делить еду на «хорошую» и «плохую», но …
👁 171 просмотров
Глава от 09.10.2026
Как восстановить кишечник после антибиотиков❓ Тут про здоровье
👁 207 просмотров

Популярные посты канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»

Мазь для восстановления кожи при псориазе 🧴 Эту смесь применяют при различных кожных проблемах: псориазе, дерматитах, экземе, гиперкератоз…
👁 1 146 просмотров
С чем пить чай и не поправиться.
👁 1 129 просмотров
Советы от врача-отоларинголога ✨ • Регулярно проветривайте помещение Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций…
👁 1 127 просмотров
Упражнения с резинкой
👁 1 119 просмотров
5 упражнений после пробуждения! Выполняем каждое упражнение (кроме первого) по 15-20 раз. Такая зарядка после сна позволит вам: • Снять д…
👁 1 115 просмотров
Делайте так каждый день 👍🏻
👁 1 112 просмотров
Золотой рецепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках, натоптышей! ‼️ ⠀ ✔️ Берем глицерин, я обычно покупаю сразу 5 пузырьков. - В первом с…
👁 1 104 просмотров
🌿 Миф о бананах, в который до сих пор верят 📗 Многие считают, что бананы слишком калорийны и их нужно исключить из рациона при похудении. Н…
👁 1 085 просмотров
Хорошего дня! 😊
👁 1 079 просмотров
Сладость, которая может поддерживать уровень холестерина 🍫 При умеренном употреблении тёмный шоколад, особенно в сочетании с миндалём, свя…
👁 1 073 просмотров
Норма сахара в крови - простая памятка 💉 Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, умеренная физическая активность и регулярн…
👁 1 072 просмотров
⛔️ Елена Малышева рассказала, каких врачей нужно избегать Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, как выбирать специалиста. По ее сло…
👁 1 070 просмотров
Воздействие на точку Тай-чун 🦶
👁 1 067 просмотров
Зарядка - полезна ли она для здоровья, на самом деле? 😉 Вот лишь некоторые преимущества зарядки: • Ускоряется обмен веществ — помогает подд…
👁 1 066 просмотров
То, как вы распределяете вес тела по стопам, влияет на здоровье ваших колен, тазобедренных суставов и осанку в целом. Поэтому необходимо р…
👁 1 059 просмотров
Восточная методика, которая снимает напряжение в плечах и шее! ⚡
👁 1 056 просмотров
🧬 Почему у потомков долгожителей реже бывают возрастные болезни? Ученые Университета Тафтса выяснили интересную закономерность: у детей люд…
👁 1 055 просмотров
Яблочный уксус для уменьшения боли в суставах 🍎 📌 Растирания: - Смешайте 2 ст. ложки яблочного уксуса с 1 ст. ложкой оливкового масла, хор…
👁 1 054 просмотров
Эффективное средство от боли в суставах ▪Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь з…
👁 1 049 просмотров
Subnautica 2 выйдет в раннем доступе Steam уже в мае — об этом сообщают СМИ. Разработчики Unknown Worlds и издатель Krafton разобрались пос…
👁 1 048 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 270 186 · +7 750/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 505 517 · +4 122/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 322 614 · +6 115/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 314 184 · +2 139/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 255 595 · +5 602/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #интервальное голодание #здоровый сон #зож #биохакинг #нутрициология #Кулинария
📋 О канале Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Канал про здоровье, без скуки и воды

Правильное питание (ПП), здоровое питание, рецепты ЗОЖ, нутрициология, витамины, баланс БЖУ, диета, очищение организма, детокс, интервальное голодание, сон, гормоны, аптечка, рецепты, фитнес питание, как повысить HRV, ноотропы, долголетие, омолаживание, массаж, сон, добавки.

Связь: https://vk.cc/cTnrOb
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,905,640 постам из 204,400 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.