Я все также занимаюсь, но в череде бесконечных дел и обязанностей- часто ленюсь) Я похудела с 90 кг до 79, сейчас вес у
Я похудела с 90 кг до 79, сейчас вес уходит медленнее, чем в начале похудения! Моя цель 75 кг - идеальный для меня вес)
У нас с девочками с 1го октября будет новый марафон полезных привычек и внедрения спорта в жизнь.
В этот раз не будет ни гантелий, ни рек пота. Я хочу удовольствия!
Так как осень и хочется расслабления, правда ведь?
Я покажу как успокоить тревогу и кайфануть на ночь глядя.
И как показывает мой опыт - лучше снимать стресс по чуть чуть каждый день, чем потом ходить с дерганным глазом😁
Присоединяйтесь к нам, многие, пройдя пару марафонов, уже не могут без спорта, воды и шагов) Вот такая вот полезная зависимость)
Расчехляйте свои доступы на фитстарс и давайте с нами😁
https://max.ru/pro_zdorovie_daryasemm