Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
7 423 подписчиков · @dashsavelieva
К каналу →
Программа вебинаров Премиум-клуба на апрель-2026: встречи с неврологом, эндокринологом, инфекционистом, гастроэнтерологом, офтальмологом Всем привет! Традиционно в конце месяца р…
Читать далее →
31 716
В Премиум-клубе сегодня встречаемся со стоматологом, имплантологом, хирургом Глебом Колушевым: «Успокаивающий уход за полостью рта: гигиена при сверхчувствительности и кровоточиво…
Читать далее →
31 929

Пост канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.» от 31.03.2026

Почему так трудно уходит жир на животе и как добиться тонкой талии: 6 вероятных причин абдоминального ожирения и работа с ними


Всем привет!

Как часто, стоя перед зеркалом, вы с пристрастием рассматриваете свой живот?

Уверена, что намного чаще, чем, скажем, руки или даже ноги.

Потому что центр притягивает взгляд и мысли. На то он и центр.

Интригует, беспокоит и влияет на настроение настолько сильно, что я решила регулярно возвращаться к обсуждению этой досадной подушки безопасности.

https://dzen.ru/a/aco31v79ZmviPgAp
В Премиум-клубе сегодня встреча с неврологом, сомнологом Ольгой Родионовой. «Почему у меня не получается нормально спать? Трудности с засыпанием, ночные пробуждения, апноэ во сне.…
Читать далее →
31 169
Всем привет! Дорогой Премиум, у которого есть сложности с просмотром! Специально для вас альтернативная загрузка видео: https://dzen.ru/a/acuzGrEzH3T6BQKM
Читать далее →
31 344
Другие главы канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.07.2026
Результат Татьяны минус 58 кг: «Я выгляжу и чувствую себя лучше, чем 10 лет наза…
👁 1 741 просмотров
Глава от 05.07.2026
В Премиум-клубе сегодня выпуск с инфекционистом Ольгой Анатольевной Кудрей:   «Р…
👁 1 443 просмотров
Глава от 05.07.2026
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: сырники из рикотты с клубничным д…
👁 1 730 просмотров
Глава от 04.07.2026
Фрагмент прошедшей в Читай-городе презентации кулинарных карточек «Ешь, делись, …
👁 2 013 просмотров
Глава от 04.07.2026
Все, что вы хотели знать о закрытом Клубе! https://dzen.ru/a/aX2-Nm0DeUciE3XA
👁 1 951 просмотров
Глава от 04.07.2026
В Премиум-клубе сегодня вторая часть ретровыпуска с психологом, психотерапевтом,…
👁 1 568 просмотров
Глава от 04.07.2026
Полная программа выпусков Премиум-клуба: каталог по темам со ссылками за июнь 20…
👁 2 149 просмотров
Глава от 03.07.2026
Почему один ест торты и не толстеет, а другой набирает вес от одного запаха? Ну…
👁 2 525 просмотров
Глава от 03.07.2026
В Премиум-клубе сегодня ретроэфир. Мы с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромац…
👁 2 028 просмотров

Популярные посты канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»

Друзья, отличные новости! Карточки «Ешь, делись, твори!» уже отправились по складам! Скоро они будут у вас.❤️
👁 33 910 просмотров
Дублирую ссылку на утренний эфир с Валерием Ромацким. Проверьте! https://dzen.ru/video/watch/69bd8a4e271cd35d43ce9c30
👁 33 342 просмотров
Успехи учеников 3-го потока Курса-практикума «Вернуть себе себя». Молодцы те, кто решился! А остальных призываю больше не терять времени –…
👁 33 244 просмотров
12 признаков диабета и преддиабета и 3 главных шага к восстановлению метаболизма Всем привет! Что ж, сегодня опять о важном. О том, что м…
👁 33 242 просмотров
«Сломать торможением Дзена человека, выросшего на диафильмах, невозможно!» Дорогая Людмила Насонова, вы сделали день Тренера! 😅👍👍👍
👁 33 178 просмотров
Pinned chat message changed
👁 33 058 просмотров
‼️Для тех, у кого сегодня не загружается видео. https://dzen.ru/a/acTOk5iszwYYmo0O
👁 32 876 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Вечернее переедание: эмоциональные причины. Где …
👁 32 859 просмотров
В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с Валерием Ромацким – психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук: «Повышенная трев…
👁 32 856 просмотров
Почему увеличивается живот: 2 основные причины, чек-лист для самопроверки и стратегия для тонкой талии Всем привет! Друзья, спасибо вам за…
👁 32 856 просмотров
Инфекции и паразиты. Как себя защитить? Ошибки, которые мы совершаем каждый день. Пост для сбора вопросов инфекционисту Ольге Кудре https:/…
👁 32 806 просмотров
«ПОЧЕМУ Я ОПЛАТИЛА, НО НЕ МОГУ ПОПАСТЬ В ПРЕМИУМ?» Дорогие мои участники Закрытого Клуба, у всех вас ОДНА И ТА ЖЕ ПРОСТАЯ ОШИБКА: вход в о…
👁 32 789 просмотров
16 лучших видов рыбы, 8 идей приготовления и варианты, от которых стоит отказаться Всем привет! Какая рыба самая полезная, а какая, напрот…
👁 32 632 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Эмоциональные причины вечернего переедания. Где …
👁 32 618 просмотров
Всем привет! Что я сегодня хочу вам сказать... А что бы вы сами хотели бы от меня услышать? Представьте, что мы рядом. Много лет я даю з…
👁 32 596 просмотров
В Премиум-клубе сегодня мой выпуск: «4 способа вычислить свой идеальный вес и личный опыт Тренера, который поможет вам его удержать» Преми…
👁 32 512 просмотров
7 лучших рецептов недели: гороховый хлеб, ягодный мусс, домашний сыр, грибное рагу с овощами Всем привет! Желаю вам замечательного весенне…
👁 32 502 просмотров
А сегодня в Премиум-клубе 2-я часть серии вебинаров с инфекционистом О. А. Кудрей: «Как надежно защитить себя от паразитов? Факторы риска. …
👁 32 405 просмотров
Всем привет! Мы получили много сообщений о том, что вы хотели бы попасть на Курс, но он для вас дорогой. Я прекрасно вас понимаю. Именно поэ…
👁 32 378 просмотров
Почему повышается холестерин: 12 основных причин и 8 простых, но суперэффективных решений Всем привет! Приходится все чаще возвращаться к …
👁 32 287 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы новый режим Steal a Brainrot Двери Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы по…
👥 176 276 · +24 832/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня — канал для тех, кто не боится смотреть правде в глаза. Провокационные обсуждения медицинских тем, эксклюзивные материалы и откровенные разговоры о здоров…
👥 165 858 · +951/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 142 168 · +2 831/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Добро пожаловать в мир острой сатиры и иронии от НЕБОЖЕНЫ. Здесь медицина предстаёт в неожиданном свете: пародии на врачей, больных и систему здравоохранения, которые зас…
👥 115 597 · -2 024/7д
@top_fun
😂 Приколы
Хочешь посмеяться от души? Приколы — твой ежедневный источник юмора и позитива. Здесь собраны самые смешные мемы, приколы и видео, которые поднимут настроение даже в хм…
👥 114 250 · -470/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #психология веса #осознанная жизнь #коррекция пищевого поведения #нутрициология #Медицина
📋 О канале Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяризатор и практик здорового образа жизни. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ. Автор Системы осознанной жизни, которая помогла тысячам людей улучшить здоровье и в корне изменить к лучшему собственную жизнь.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,588,237 постам из 201,341 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.