Пропасть между принципом и «хорошо бы». Пост для еженедельных отчетов к челленджу «Весеннее обновление»
Всем привет!
Как у вас идут дела?
Как продвижение к целям?
Сегодня я хоч…
Читать далее →
Важные факты о яйцах - как они помогают здоровью?
В преддверии Пасхи многие читатели задавали вопросы в стиле: а сколько можно яиц, как не переесть, есть ли у них недостатки?
❗Яй…
Читать далее →
В Премиум-клубе продолжение выпуска о нарушении защитного барьера мозга – гематоэнцефалического:
«Синдром дырявого моз
В Премиум-клубе продолжение выпуска о нарушении защитного барьера мозга – гематоэнцефалического:
«Синдром дырявого мозга: как защитить его от ранней деградации? Сохранение гематоэнцефалического барьера с помощью питания и ежедневных действий. Часть 2»
‼️Воздействие метаболического синдрома и переедания на функции мозга.
‼️По каким анализам понять, что мозг под угрозой?
‼️Роль глюкозы в поддержании мозговой деятельности. Что действительно важно?
‼️Почему начинать восстанавливать гематоэнцефалический барьер нужно с кишечника?
‼️Алкоголь и мозг.
‼️Как влияет на мозговую деятельность избыточная калорийность рациона?
‼️По каким признакам понять, что происходит с мозгом? Простые тесты.
https://dzen.ru/video/watch/69d3fc2346956c5221bcf62e
Всем привет!
Небольшое размышление ко Дню Здоровья.
Поздравляю тех, кто о себе заботится, с этим замечательным праздником и предлагаю немного порассуждать на тему интуитивного пи…
Читать далее →
Похудение после 40 лет: 10 важных рекомендаций и основные причины «возрастных» проблем
Всем привет!
Люблю я рассуждения о том, что после 40 обмен веществ «замедляется» и стройн…
Читать далее →