Важные факты о яйцах - как они помогают здоровью?
В преддверии Пасхи многие читатели задавали вопросы в стиле: а сколько можно яиц, как не переесть, есть ли у них недостатки?
❗Яй…
Читать далее →
В Премиум-клубе продолжение выпуска о нарушении защитного барьера мозга – гематоэнцефалического:
«Синдром дырявого мозга: как защитить его от ранней деградации? Сохранение гемато…
Читать далее →
Всем привет!
Всем привет!
Небольшое размышление ко Дню Здоровья.
Поздравляю тех, кто о себе заботится, с этим замечательным праздником и предлагаю немного порассуждать на тему интуитивного питания.
Дело на первый взгляд вроде бы хорошее и во многих смыслах позитивное, но оно обязательно требует уверенной осознанности – уже существующей, проработанной, устойчивой связи со своим телом.
Кому-то вполне себе можно подбирать как продукты, так и размер порций на глазок, а для кого-то это опасная ловушка.
https://dzen.ru/a/adIbylPRkzVjNbCe
Похудение после 40 лет: 10 важных рекомендаций и основные причины «возрастных» проблем
Всем привет!
Люблю я рассуждения о том, что после 40 обмен веществ «замедляется» и стройн…
Читать далее →
В Премиум-клубе сегодня встреча с эндокринологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к. м. н Александровой Екатериной Викторовной:
«Как правильно адаптироваться к менопауза…
Читать далее →