🥥 КОКОСОБЛИН С БЕЛКОВЫМ КРЕМОМ
Рецепт от Марии Б.
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для блина:
• Белок пастеризованный — 100 мл.
• Кокосовая мука — 40 г.
• Семена чиа — 20 г.
• Соль — щепотка.
• Вани…
Читать далее →
Сбор вопросов к вебинарам с эндокринологом, к. м. н. Александровой Е. В. – для участников Премиум-клуба
Всем привет!
Начинаю сбор вопросов к серии вебинаров Премиум-клуба
с в…
Читать далее →
Еда для молодости, гибкости и подвижности: 7 лучших помощников выработки коллагена и 6 базовых правил питания
Всем при
Еда для молодости, гибкости и подвижности: 7 лучших помощников выработки коллагена и 6 базовых правил питания
Всем привет!
После недавней статьи о рыбном коллагене появилось много вопросов и о других его типах.
Чаще всего меня спрашивают, стоит ли принимать коллаген в добавках и реально ли «добыть» его из обычной еды?
Я скажу так: реально.
Но при определенных условиях.
Если вам удалось вернуть своему организму энергоэффективность (а возможно, вы ее никогда и не теряли), то он способен практически все вытянуть из питания и при этом не потребуется есть ведрами.
https://dzen.ru/a/afL8JUwXU2FN4DwJ
В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким:
«Как правильно рассказать детям о разводе родителей?»
Что такое мой Премиум-клуб – кр…
Читать далее →
На подумать. Комментарий Гульнары Галиной
«Моя бабушка, 96 лет, рассказывала: когда с колхозного поля нельзя было вынести даже горсть зерна, они приходили на работу пораньше и ва…
Читать далее →