4 правила действительно эффективного похудения: поддержка органов, правильные нагрузки, самоанализ, принципы питания
Всем привет!
С Днем Победы, дорогие друзья! Будьте победите…
Читать далее →
В Премиум-клубе сегодня продолжение встречи с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Разбираем вопрос читательницы:
«Как смириться с тем, что молодость и красот…
Читать далее →
7 лучших рецептов недели: безглютеновый тирамису, домашняя ветчина, творожная запеканка с ягодами
Всем привет!
Всем
7 лучших рецептов недели: безглютеновый тирамису, домашняя ветчина, творожная запеканка с ягодами
Всем привет!
Всем доброе утро, дорогие друзья!
Предлагаю вашему вниманию нашу традиционную подборку рецептов.
Авторам огромное спасибо – сегодня они превзошли себя.
Творите с радостью и на радость себе и близким!
1. Яблочный белковый пирог
2. Салат с тунцом
3. Безглютеновый тирамису
4. Драники с яйцом
5. Домашняя ветчина
6. Творожная запеканка с ягодами
7. Салат с горбушей и грейпфрутом
https://dzen.ru/a/af4nPy3j6W7FzWfr
В Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск:
«Как правильно готовить рыбу, чтобы получить максимум Омега-3? Полезны ли консервы? Что происходит при нагревании? Соленая рыба»
1. …
Читать далее →
Намек для тех, кто все еще консультируется с ИИ по здоровью. Вы уверены, ребята?😂
Читать далее →