Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
7 424 подписчиков · @dashsavelieva
К каналу →
15.06.2026 08:25
Запуск 4-го потока Курса «Вернуть себе себя»: новости и приглашение на вебинар «Почему живот приходит первым и уходит последним?»   18 июня в 19:00 по Москве проведу ознакомительны…
Читать далее →
7 449
15.06.2026 12:40
Идем по плану и выигрываем! Пост для еженедельных отчетов к челленджу «Победи Зеленую Лягушку»   Всем привет!   Как прошла эта неделя?   Я часто думаю о том, что вдохновение – это,…
Читать далее →
7 514
16.06.2026 04:07

Пост канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.» от 16.06.2026

План питания без сладкого и мучного: 15 рабочих решений для комфортного избавления от сахарной завис
План питания без сладкого и мучного: 15 рабочих решений для комфортного избавления от сахарной зависимости
 
Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 Всем привет!
 
Лето – лучшее время, чтобы с удовольствием попрактиковаться и настроить себя на прекрасное.
 
Когда я рассматриваю завтраки, обеды и ужины, то понимаю, что у нас много новеньких.
 
Пришло время немного освежить рекомендации и ещё раз детально остановиться на том, что такое «хорошо», а что такое «плохо».
 
Заодно проверим себя!
 
Успешно ли усвоили теорию? Как всё получается в реальной жизни?
 
https://dzen.ru/a/aiu0kA8pMUxOu1-1
Открыть в Макс Найти похожие
7 505
16.06.2026 04:07
В Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск:   «Почему сахарная зависимость имеет химическую природу а не эмоциональную: нейробиологическое исследование реакции мозга на сладкое»   …
Читать далее →
7 189
17.06.2026 04:36
Висцеральный жир после 40: почему живот не уходит, даже когда худеет всё остальное   Всем привет!   Сегодня поговорим о том, что актуально практически для каждого из нас – теоретич…
Читать далее →
6 947
Другие главы канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.07.2026
В Премиум-клубе сегодня ретроэфир. Мы с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромац…
👁 232 просмотров
Глава от 03.07.2026
План питания для проблемного или чувствительного желудка: 20 вкусных завтраков, …
👁 431 просмотров
Глава от 02.07.2026
Дорогие друзья!   Рада сообщить вам о старте программы лояльности.   С 1 июля 20…
👁 1 617 просмотров
Глава от 02.07.2026
В Премиум-клубе сегодня встреча с гастроэнтерологом Татьяной Лакомовой:   «Как к…
👁 1 399 просмотров
Глава от 02.07.2026
Базовые правила похудения после 45: 5 основных возрастных изменений в организме …
👁 2 059 просмотров
Глава от 01.07.2026
Сердце после 45 лет. Холестерин и статины – окончательный вердикт. Пост для сбор…
👁 2 380 просмотров
Глава от 01.07.2026
Фаршированные кальмары. Просто, вкусно и очень белково! Видеорецепт: https://dz…
👁 2 195 просмотров
Глава от 01.07.2026
В Премиум-клубе сегодня продолжении серии вебинаров с неврологом, сомнологом, к.…
👁 1 806 просмотров
Глава от 01.07.2026
9 гормонов, которые влияют на похудение: как научиться управлять собственным тел…
👁 2 368 просмотров

Популярные посты канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»

Друзья, отличные новости! Карточки «Ешь, делись, твори!» уже отправились по складам! Скоро они будут у вас.❤️
👁 33 910 просмотров
Дублирую ссылку на утренний эфир с Валерием Ромацким. Проверьте! https://dzen.ru/video/watch/69bd8a4e271cd35d43ce9c30
👁 33 342 просмотров
Успехи учеников 3-го потока Курса-практикума «Вернуть себе себя». Молодцы те, кто решился! А остальных призываю больше не терять времени –…
👁 33 244 просмотров
12 признаков диабета и преддиабета и 3 главных шага к восстановлению метаболизма Всем привет! Что ж, сегодня опять о важном. О том, что м…
👁 33 242 просмотров
«Сломать торможением Дзена человека, выросшего на диафильмах, невозможно!» Дорогая Людмила Насонова, вы сделали день Тренера! 😅👍👍👍
👁 33 178 просмотров
Pinned chat message changed
👁 33 058 просмотров
‼️Для тех, у кого сегодня не загружается видео. https://dzen.ru/a/acTOk5iszwYYmo0O
👁 32 876 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Вечернее переедание: эмоциональные причины. Где …
👁 32 859 просмотров
В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с Валерием Ромацким – психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук: «Повышенная трев…
👁 32 856 просмотров
Почему увеличивается живот: 2 основные причины, чек-лист для самопроверки и стратегия для тонкой талии Всем привет! Друзья, спасибо вам за…
👁 32 856 просмотров
Инфекции и паразиты. Как себя защитить? Ошибки, которые мы совершаем каждый день. Пост для сбора вопросов инфекционисту Ольге Кудре https:/…
👁 32 806 просмотров
«ПОЧЕМУ Я ОПЛАТИЛА, НО НЕ МОГУ ПОПАСТЬ В ПРЕМИУМ?» Дорогие мои участники Закрытого Клуба, у всех вас ОДНА И ТА ЖЕ ПРОСТАЯ ОШИБКА: вход в о…
👁 32 789 просмотров
16 лучших видов рыбы, 8 идей приготовления и варианты, от которых стоит отказаться Всем привет! Какая рыба самая полезная, а какая, напрот…
👁 32 632 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Эмоциональные причины вечернего переедания. Где …
👁 32 618 просмотров
Всем привет! Что я сегодня хочу вам сказать... А что бы вы сами хотели бы от меня услышать? Представьте, что мы рядом. Много лет я даю з…
👁 32 596 просмотров
В Премиум-клубе сегодня мой выпуск: «4 способа вычислить свой идеальный вес и личный опыт Тренера, который поможет вам его удержать» Преми…
👁 32 512 просмотров
7 лучших рецептов недели: гороховый хлеб, ягодный мусс, домашний сыр, грибное рагу с овощами Всем привет! Желаю вам замечательного весенне…
👁 32 502 просмотров
А сегодня в Премиум-клубе 2-я часть серии вебинаров с инфекционистом О. А. Кудрей: «Как надежно защитить себя от паразитов? Факторы риска. …
👁 32 405 просмотров
Всем привет! Мы получили много сообщений о том, что вы хотели бы попасть на Курс, но он для вас дорогой. Я прекрасно вас понимаю. Именно поэ…
👁 32 378 просмотров
Почему повышается холестерин: 12 основных причин и 8 простых, но суперэффективных решений Всем привет! Приходится все чаще возвращаться к …
👁 32 287 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы режим Steal a Brainrot Тока Бока новый Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робукс…
👥 167 158 · +35 961/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня — канал с провокационным контентом и эксклюзивными материалами. Обсуждения, инсайды и нецензурная правда, от которой волосы дыбом. Подписывайся, если гото…
👥 165 532 · +1 184/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 141 321 · +3 180/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт, где медицина становится искусством иронии. Подписчики смеются над абсурдными диагнозами, фармацевтическими мемами и врачебными байками. К…
👥 116 379 · -2 299/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@top_fun
😂 Приколы
Устали от серьезной медицины? Приколы — это глоток смеха в мире здоровья! Здесь вы найдете мемы, смешные видео и юмор на тему врачей, пациентов и больничных будней. Под…
👥 114 549 · -233/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #психология веса #осознанная жизнь #коррекция пищевого поведения #нутрициология #Медицина
📋 О канале Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяризатор и практик здорового образа жизни. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ. Автор Системы осознанной жизни, которая помогла тысячам людей улучшить здоровье и в корне изменить к лучшему собственную жизнь.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,297,467 постам из 201,322 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.