5 правил питания после 40 лет, которые помогают сохранить мышцы и не набрать жир
Всем привет!
Для начала позвольте всем пожелать отличной недели.
Я предлагаю активно знакомит…
Читать далее →
В Премиум-клубе сегодня продолжение выпуска с инфекционистом Ольгой Анатольевной Кудрей:
«Риски заражения гепатитом С и ВИЧ: ошеломляющая статистика и способы профилактики»
В э…
Читать далее →
А насколько реально-то все сложно у вас?
А насколько реально-то все сложно у вас? Пост для ежедневных отчетов к челленджу «Победи Зеленую Лягушку»
Всем привет!
Как прошла неделя?
Клуб «Минус 20 от паспорта» – это в первую очередь новое мышление, которое предполагает, что мы делимся именно хорошим.
Причем тем самым, которое актуально сейчас.
Это то, что действительно держит на плаву. Спасает, заряжает, насыщает.
Пусть даже это воспоминания о прошлом.
Пусть благодарности событиям, людям, решениям, моментам из каких-то давних лет.
Пусть светлые ожидания.
Да неважно, где брать добрую энергию. Главное – зажечь в себе свет. Запустить импульс.
👉 https://dzen.ru/a/aktvnD2fEjKZ3jzv
7 ошибок при похудении, из-за которых лишний вес всегда возвращается и как добиться устойчивого результата
Всем привет!
Как начался ваш вторник?
Неделя-то обычная, а лето ник…
Читать далее →
Сегодня в Премиум-клубе эфир с врачом-дерматологом, дерматовенерологом, косметологом Ириной Александровной Соловой.
«Как оградить кожу от гиперпигментации? Протокол летнего ухода…
Читать далее →