Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
13 360 подписчиков · @dashsavelieva
К каналу →
5 правил питания после 40 лет, которые помогают сохранить мышцы и не набрать жир   Всем привет!   Для начала позвольте всем пожелать отличной недели.   Я предлагаю активно знакомит…
Читать далее →
3 957
Реклама
В Премиум-клубе сегодня продолжение выпуска с инфекционистом Ольгой Анатольевной Кудрей:   «Риски заражения гепатитом С и ВИЧ: ошеломляющая статистика и способы профилактики»   В э…
Читать далее →
3 223

А насколько реально-то все сложно у вас?

А насколько реально-то все сложно у вас? Пост для ежедневных отчетов к челленджу «Победи Зеленую Лягушку»
 
Всем привет!
 
Как прошла неделя?
 
Клуб «Минус 20 от паспорта» – это в первую очередь новое мышление, которое предполагает, что мы делимся именно хорошим.
 
Причем тем самым, которое актуально сейчас.
 
Это то, что действительно держит на плаву. Спасает, заряжает, насыщает.
 
Пусть даже это воспоминания о прошлом.
 
Пусть благодарности событиям, людям, решениям, моментам из каких-то давних лет.
 
Пусть светлые ожидания.
 
Да неважно, где брать добрую энергию. Главное – зажечь в себе свет. Запустить импульс.
 
👉 https://dzen.ru/a/aktvnD2fEjKZ3jzv
7 ошибок при похудении, из-за которых лишний вес всегда возвращается и как добиться устойчивого результата   Всем привет!   Как начался ваш вторник?   Неделя-то обычная, а лето ник…
Читать далее →
3 715
Сегодня в Премиум-клубе эфир с врачом-дерматологом, дерматовенерологом, косметологом Ириной Александровной Соловой.   «Как оградить кожу от гиперпигментации? Протокол летнего ухода…
Читать далее →
3 019
Другие главы канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.07.2026
В Премиум-клубе сегодня 1-я часть вебинарной сессии   «Разборы планов питания. М…
👁 141 просмотров
Глава от 27.07.2026
Инсулинорезистентность, срывы и повышенный аппетит: 12 простых решений, которые …
👁 338 просмотров
Глава от 26.07.2026
А в Премиум-клубе сегодня продолжение выпуска с психотерапевтом, к. м. н. Валери…
👁 927 просмотров
Глава от 26.07.2026
7 лучших рецептов недели от практиков Системы   Всем привет!   Желаю отличного л…
👁 1 507 просмотров
Глава от 25.07.2026
Запись моего выступления на Радио 1 от 21.07.2026: https://dzen.ru/video/watch/6…
👁 1 440 просмотров
Глава от 25.07.2026
И снова позитивные отзывы о так, как помогают планы питания в освоении Системы! …
👁 1 819 просмотров
Глава от 25.07.2026
В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием…
👁 1 286 просмотров
Глава от 25.07.2026
Почему постоянно хочется сладкого: 9 причин сахарной зависимости и 10 способов о…
👁 1 947 просмотров
Глава от 24.07.2026
Ура! Заработало! Планы питания на неделю и первые результаты наших практиков: сы…
👁 2 300 просмотров

Популярные посты канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»

Друзья, отличные новости! Карточки «Ешь, делись, твори!» уже отправились по складам! Скоро они будут у вас.❤️
👁 33 910 просмотров
Дублирую ссылку на утренний эфир с Валерием Ромацким. Проверьте! https://dzen.ru/video/watch/69bd8a4e271cd35d43ce9c30
👁 33 342 просмотров
Успехи учеников 3-го потока Курса-практикума «Вернуть себе себя». Молодцы те, кто решился! А остальных призываю больше не терять времени –…
👁 33 244 просмотров
12 признаков диабета и преддиабета и 3 главных шага к восстановлению метаболизма Всем привет! Что ж, сегодня опять о важном. О том, что м…
👁 33 242 просмотров
«Сломать торможением Дзена человека, выросшего на диафильмах, невозможно!» Дорогая Людмила Насонова, вы сделали день Тренера! 😅👍👍👍
👁 33 178 просмотров
Pinned chat message changed
👁 33 058 просмотров
‼️Для тех, у кого сегодня не загружается видео. https://dzen.ru/a/acTOk5iszwYYmo0O
👁 32 876 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Вечернее переедание: эмоциональные причины. Где …
👁 32 859 просмотров
В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с Валерием Ромацким – психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук: «Повышенная трев…
👁 32 856 просмотров
Почему увеличивается живот: 2 основные причины, чек-лист для самопроверки и стратегия для тонкой талии Всем привет! Друзья, спасибо вам за…
👁 32 856 просмотров
Инфекции и паразиты. Как себя защитить? Ошибки, которые мы совершаем каждый день. Пост для сбора вопросов инфекционисту Ольге Кудре https:/…
👁 32 806 просмотров
«ПОЧЕМУ Я ОПЛАТИЛА, НО НЕ МОГУ ПОПАСТЬ В ПРЕМИУМ?» Дорогие мои участники Закрытого Клуба, у всех вас ОДНА И ТА ЖЕ ПРОСТАЯ ОШИБКА: вход в о…
👁 32 789 просмотров
16 лучших видов рыбы, 8 идей приготовления и варианты, от которых стоит отказаться Всем привет! Какая рыба самая полезная, а какая, напрот…
👁 32 632 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Эмоциональные причины вечернего переедания. Где …
👁 32 618 просмотров
Всем привет! Что я сегодня хочу вам сказать... А что бы вы сами хотели бы от меня услышать? Представьте, что мы рядом. Много лет я даю з…
👁 32 596 просмотров
В Премиум-клубе сегодня мой выпуск: «4 способа вычислить свой идеальный вес и личный опыт Тренера, который поможет вам его удержать» Преми…
👁 32 512 просмотров
7 лучших рецептов недели: гороховый хлеб, ягодный мусс, домашний сыр, грибное рагу с овощами Всем привет! Желаю вам замечательного весенне…
👁 32 502 просмотров
А сегодня в Премиум-клубе 2-я часть серии вебинаров с инфекционистом О. А. Кудрей: «Как надежно защитить себя от паразитов? Факторы риска. …
👁 32 405 просмотров
Всем привет! Мы получили много сообщений о том, что вы хотели бы попасть на Курс, но он для вас дорогой. Я прекрасно вас понимаю. Именно поэ…
👁 32 378 просмотров
Почему повышается холестерин: 12 основных причин и 8 простых, но суперэффективных решений Всем привет! Приходится все чаще возвращаться к …
👁 32 287 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 104 784 · -2 984/7д
@id5009146765_biz
БАТЁК ✓
Батек I Batek I batek.official батек, батек официал, батек официальный, батек видео, батек тикток, батек ТТ, тикток, батя БАТЕК, БАТЕК ОФИЦИАЛ, БАТЕК ОФФИЦИАЛ, БАТЯ, ТВОЙ…
👥 80 384 · +13 633/7д
@drmyasnikov
ДОКТОР МЯСНИКОВ
Это мой истинный канал. Единственный тут. Медицина, размышления, литература, поездки, фрагменты передачи, фото - кто со мной давно, тот знает! РКН: №7280044972
👥 67 228 · +280/7д
@club6554386121
Записки алкоголика
Записки алкоголика превращают каждый день в праздник, улучшают кровообращение и снимают стресс. Канал создан исключительно в развлекательных целях Ничего не пропагандируе…
👥 56 281 · +913/7д
@id2309137766_biz
Сеть аптек «Апрель»
7084486787 «Апрель» - крупная сеть аптек России, насчитывающая более 11800 аптечных пунктов!
👥 54 972 · -78/7д
@Moscow_medicine
Московская медицина
Официальные новости Московской медицины Если вы столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, напишите нам в личные сообщения: https://clck.su/VNXyB Переч…
👥 53 405 · +348/7д
🏷 Темы и теги
#психология пищевого поведения #снижение веса #здоровое питание #дарья савельева #осознанное питание #нутрициология #Медицина
📋 О канале Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяризатор и практик здорового образа жизни. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ. Автор Системы осознанной жизни, которая помогла тысячам людей улучшить здоровье и в корне изменить к лучшему собственную жизнь.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,679,691 постам из 204,906 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.