Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
7 491 подписчиков · @dashsavelieva
К каналу →
Отзывы практиков о Системе и Премиум-клубе:   «Абсолютно согласна с Дашей, что эта Система питания на всю жизнь, а особенно с возрастом.   В более молодом возрасте залетающие в ро…
Читать далее →
3 184
Рацион питания для здоровья поджелудочной железы: 6 основных задач и принципы щадящего рациона. Как собрать меню?   Всем привет!   Давайте сегодня вернемся к целевым действиям для …
Читать далее →
3 405

Сегодня в Премиум-клубе тоже о неочевидном и критически важном!

Сегодня в Премиум-клубе тоже о неочевидном и критически важном! Ретровыпуск с эндокринологом к. м. н. Александровой Екатериной Викторовной.
 
«Как распознать инсулинорезистентность? Вес – не показатель. Признаки, анализы, оценка композиции тела»
 
Разбираем, почему инсулинорезистентность может наблюдаться не только у полных людей, как проявляет себя повышенный инсулин, на что обращать внимание современному человеку и по каким признакам понять, что имеется проблема.
 
В выпуске:
 
✔️Как проявляется инсулинорезистентность и при чем здесь мышцы?
 
✔️Кто такой «худой толстый»?
 
✔️По каким анализам и тестам определить наличие инсулинорезистентности?
 
✔️Какой метод отражает реальное соотношение жир-мышцы? Как оценить композицию тела?
 
✔️Почему снижение веса может остановиться: как организм регулирует этот процесс?
 
Если хотите получить индивидуальный разбор, задать вопрос специалисту, понять, что происходит конкретно с вашим организмом (да и не только с ним, но и с эмоциями и мотивацией) и успешно практиковать Систему в моем сопровождении, будьте с нами в Закрытом клубе «Минус 20 от паспорта».
 
https://dzen.ru/video/watch/6a4d6b5aa9c1910525ad9691
Дорогие друзья!   На главной странице канала в Дзене немного изменился интерфейс.   Хочу напомнить, что эфиры с врачами, рецепты и отзывы практиков о Системе удобнее всего искать ч…
Читать далее →
3 240
5 правил экономного питания: как научиться есть чисто, умеренно и без лишних трат   Всем привет!   Давайте сегодня поговорим о взрослом. О зрелом, я бы даже сказала.   Об умереннос…
Читать далее →
3 353
Другие главы канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.07.2026
В Премиум-клубе сегодня вебинар с офтальмологом Власовой Татьяной Михайловной.  …
👁 190 просмотров
Глава от 24.07.2026
10 признаков риска преддиабета и метаболического синдрома: какие пройти исследов…
👁 454 просмотров
Глава от 23.07.2026
Планы питания уверенно входят в реальность наших практиков и меняют ее к лучшему…
👁 1 452 просмотров
Глава от 23.07.2026
А в Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск:   «И снова о белке: сколько вешать…
👁 1 313 просмотров
Глава от 23.07.2026
План питания с оптимальным количеством белка для начинающих: 3 сытных тарелки дл…
👁 1 832 просмотров
Глава от 22.07.2026
Как правильно практиковать готовые планы питания? Индивидуальная настройка. Отве…
👁 1 904 просмотров
Глава от 22.07.2026
Сегодня в Премиум-клубе встреча с неврологом, сомнологом, к. м. н. Ольгой Родион…
👁 1 589 просмотров
Глава от 22.07.2026
Легендарный овсяноблин: проверенный рецепт-основа, 20 вкусных белковых начинок и…
👁 2 141 просмотров
Глава от 21.07.2026
Уже сегодня! Снова встречаемся в эфире на Радио1 в программе «ПРОпитание». Бу…
👁 1 951 просмотров

Популярные посты канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»

Друзья, отличные новости! Карточки «Ешь, делись, твори!» уже отправились по складам! Скоро они будут у вас.❤️
👁 33 910 просмотров
Дублирую ссылку на утренний эфир с Валерием Ромацким. Проверьте! https://dzen.ru/video/watch/69bd8a4e271cd35d43ce9c30
👁 33 342 просмотров
Успехи учеников 3-го потока Курса-практикума «Вернуть себе себя». Молодцы те, кто решился! А остальных призываю больше не терять времени –…
👁 33 244 просмотров
12 признаков диабета и преддиабета и 3 главных шага к восстановлению метаболизма Всем привет! Что ж, сегодня опять о важном. О том, что м…
👁 33 242 просмотров
«Сломать торможением Дзена человека, выросшего на диафильмах, невозможно!» Дорогая Людмила Насонова, вы сделали день Тренера! 😅👍👍👍
👁 33 178 просмотров
Pinned chat message changed
👁 33 058 просмотров
‼️Для тех, у кого сегодня не загружается видео. https://dzen.ru/a/acTOk5iszwYYmo0O
👁 32 876 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Вечернее переедание: эмоциональные причины. Где …
👁 32 859 просмотров
В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с Валерием Ромацким – психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук: «Повышенная трев…
👁 32 856 просмотров
Почему увеличивается живот: 2 основные причины, чек-лист для самопроверки и стратегия для тонкой талии Всем привет! Друзья, спасибо вам за…
👁 32 856 просмотров
Инфекции и паразиты. Как себя защитить? Ошибки, которые мы совершаем каждый день. Пост для сбора вопросов инфекционисту Ольге Кудре https:/…
👁 32 806 просмотров
«ПОЧЕМУ Я ОПЛАТИЛА, НО НЕ МОГУ ПОПАСТЬ В ПРЕМИУМ?» Дорогие мои участники Закрытого Клуба, у всех вас ОДНА И ТА ЖЕ ПРОСТАЯ ОШИБКА: вход в о…
👁 32 789 просмотров
16 лучших видов рыбы, 8 идей приготовления и варианты, от которых стоит отказаться Всем привет! Какая рыба самая полезная, а какая, напрот…
👁 32 632 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Эмоциональные причины вечернего переедания. Где …
👁 32 618 просмотров
Всем привет! Что я сегодня хочу вам сказать... А что бы вы сами хотели бы от меня услышать? Представьте, что мы рядом. Много лет я даю з…
👁 32 596 просмотров
В Премиум-клубе сегодня мой выпуск: «4 способа вычислить свой идеальный вес и личный опыт Тренера, который поможет вам его удержать» Преми…
👁 32 512 просмотров
7 лучших рецептов недели: гороховый хлеб, ягодный мусс, домашний сыр, грибное рагу с овощами Всем привет! Желаю вам замечательного весенне…
👁 32 502 просмотров
А сегодня в Премиум-клубе 2-я часть серии вебинаров с инфекционистом О. А. Кудрей: «Как надежно защитить себя от паразитов? Факторы риска. …
👁 32 405 просмотров
Всем привет! Мы получили много сообщений о том, что вы хотели бы попасть на Курс, но он для вас дорогой. Я прекрасно вас понимаю. Именно поэ…
👁 32 378 просмотров
Почему повышается холестерин: 12 основных причин и 8 простых, но суперэффективных решений Всем привет! Приходится все чаще возвращаться к …
👁 32 287 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 226 036 · +17 743/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 196 036 · +10 578/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 413 · +770/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 148 654 · +2 641/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 396 · -1 267/7д
🏷 Темы и теги
#коррекция веса #пищевое поведение #здоровое питание #психология похудения #дарья савельева #осознанная жизнь #Медицина
📋 О канале Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяризатор и практик здорового образа жизни. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ. Автор Системы осознанной жизни, которая помогла тысячам людей улучшить здоровье и в корне изменить к лучшему собственную жизнь.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,757,370 постам из 201,986 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.