16.06.2026 06:33
Доброе утро, доброго дня всем моим девочкам 🫂 Я к вам сегодня с небольшим напоминанием📋 Сегодня у себя в марафоне запи
Доброе утро, доброго дня всем моим девочкам 🫂
Я к вам сегодня с небольшим напоминанием📋
Сегодня у себя в марафоне записала подробное видео своего ручного массажа лица. Того самого массажа, который я делала практически каждый день на протяжении всего своего похудения.
И знаете, очень часто мне пишут:
«Юля, почему у тебя такое качество тела?»
«Почему лицо выглядит моложе?»
«Почему кожа подтянулась?»
«Почему нет такой сильной отёчности, как раньше?»
И ответ на самом деле очень простой) Я не ждала похудения.
Я не говорила себе: «Вот похудею и начну заниматься собой».
Я не говорила себе: «Вот сброшу ещё 20 кг и тогда займусь лицом».
Я начала сразу.
Когда мой вес был больше 120 кг, я уже делала массажи.
Я уже работала с лицом.
Я уже ухаживала за кожей.
Я уже вкладывалась в себя.
Каждое утро буквально по 2 минуты.
Не по часу. Не по два. Не какими-то сложными техниками.
А просто регулярно.
Именно регулярность творит чудеса✨
Потому что многие ждут волшебную баночку, волшебную процедуру или волшебный крем.
Но работает не волшебство.
Работает система.
Работает забота о себе каждый день.
Работают маленькие действия, которые вы повторяете снова и снова.
Поэтому я хочу напомнить вам очень важную вещь.
Не ждите идеального момента.
Не ждите идеального веса.
Не ждите понедельника.
Начинайте вкладываться в себя уже сейчас.
Уделите себе сегодня хотя бы несколько минут.
Сделайте массаж лица.
Нанесите свой любимый крем.
Посмотрите на себя в зеркало с любовью.
И просто понаблюдайте за собой.
За своим лицом.
За своей кожей.
За своим состоянием.
Обнимаю вас ❤️
И желаю всем прекрасного, лёгкого и красивого дня.
Я к вам сегодня с небольшим напоминанием📋
Сегодня у себя в марафоне записала подробное видео своего ручного массажа лица. Того самого массажа, который я делала практически каждый день на протяжении всего своего похудения.
И знаете, очень часто мне пишут:
«Юля, почему у тебя такое качество тела?»
«Почему лицо выглядит моложе?»
«Почему кожа подтянулась?»
«Почему нет такой сильной отёчности, как раньше?»
И ответ на самом деле очень простой) Я не ждала похудения.
Я не говорила себе: «Вот похудею и начну заниматься собой».
Я не говорила себе: «Вот сброшу ещё 20 кг и тогда займусь лицом».
Я начала сразу.
Когда мой вес был больше 120 кг, я уже делала массажи.
Я уже работала с лицом.
Я уже ухаживала за кожей.
Я уже вкладывалась в себя.
Каждое утро буквально по 2 минуты.
Не по часу. Не по два. Не какими-то сложными техниками.
А просто регулярно.
Именно регулярность творит чудеса✨
Потому что многие ждут волшебную баночку, волшебную процедуру или волшебный крем.
Но работает не волшебство.
Работает система.
Работает забота о себе каждый день.
Работают маленькие действия, которые вы повторяете снова и снова.
Поэтому я хочу напомнить вам очень важную вещь.
Не ждите идеального момента.
Не ждите идеального веса.
Не ждите понедельника.
Начинайте вкладываться в себя уже сейчас.
Уделите себе сегодня хотя бы несколько минут.
Сделайте массаж лица.
Нанесите свой любимый крем.
Посмотрите на себя в зеркало с любовью.
И просто понаблюдайте за собой.
За своим лицом.
За своей кожей.
За своим состоянием.
Обнимаю вас ❤️
И желаю всем прекрасного, лёгкого и красивого дня.