Новогодние вопросы мамы подростка с диабетом

🫂Моему Ваньке было 4, когда мир перевернулся. Сейчас ему 15. И иногда мне кажется, что эти годы - один долгий урок сдачи экзамена, к которому никто не готовил. Но Новый год - время не только для планов на ребенка, но и для разговора с самой собой.

Вопрос первый: «Хочу ли я меньше паниковать из-за единичных высоких сахаров?»

Хочу. Очень хочу.
каждая цифра выше 10 казалась личной катастрофой. За ней я видела сразу все ужасные осложнения, чувствовала вину, будто это я где-то недосмотрела. Сейчас, спустя годы, я знаю: диабет - это волны. Бывают шторма, бывает штиль. Одна высокая цифра - это точка на графике. Это не показатель моего материнства. В новом году я хочу вздохнуть, увидев высокий сахар, и сказать: «Окей, разбираемся», а не «Всё пропало». Потому что за этими цифрами — живой подросток, у которого гормоны, эмоции, друзья и своя жизнь. И наша общая жизнь не должна рушиться из-за одного показателя. И да! Сахар может поднять звук от петарды и волнения от ожидания праздника.

Вопрос второй: «Готова ли я доверить ребенку больше ответственности?»

Страшно. До сих пор страшно. Рука сама тянется напомнить, проверить, спросить, подколоть. Но ему 15. Он с диабетом больше половины своей жизни. Он знает, он все знает. Но...
В новом году я хочу учиться отпускать контроль. Не полностью — страховочная сеть из родительского внимания останется. Но хочу дать ему пространство для его собственных ошибок и выводов. Хочу спрашивать не «Что у тебя по сахару?», а «Нужна ли тебе помощь с чем-то?». Доверие — это признание, что он эксперт по своему диабету. А я — его главный, но не единственный, помощник.

Вопрос третий: «Как я позабочусь о своих ресурсах, чтобы не выгореть?»

В новом году я продолжу иметь свои «неприкосновенные часы». Не для готовки диетических блюд и не для чтения новостей в диа-сообществах. А для себя. Для чашки кофе в тишине, для книги, для прогулки одной, для занятия танцами и спортом - это ровно три часа каждый день. Только мои три часа. И я разрешаю себе иногда купить готовую еду, забить на мятые рубашки, не париться об идеальной уборке и просить, обязательно просить, о помощи. Моё психическое здоровье — это такой же важный инструмент в борьбе с диабетом, как и инсулин.

Вопрос четвертый: «Какое одно новое знание о диабете я получу?»

Знаете, есть парадокс: когда живешь в теме годами, кажется, что знаешь всё. Но наука не стоит на месте, меняются подходы. В этом году я хочу не просто «быть в теме», а целенаправленно изучить новые разработки в плане излечения диабета, а также освоить нашу новую помпу Medtronic MiniMed 780g, Guardian и CareLink. Вселенная, дай мне сил 🙏

В новом году я хочу стать более спокойным, доверяющим и ресурсным диа-родителем. Потому что счастливая мама и выгоревшая мама — это два разных человека. И они по-разному справляются с одними и теми же проблемами. Я в 2025 году была второй. Мне не понравилось.

А вы, дорогие родители в диа-путешествии, какие вопросы вы бы задали себе накануне нового года? Давайте ставить цели не только по сахарам, но и по гармонии в семье и в себе. Мы заслужили.

Сил, мудрости нам всем 🙏и предсказуемым понятных сахаров. 🍀🤞

🎅Ваш блог про сахарный диабет телеграм канал diaanuta подписывайтесь 🙃🙏 я вас там жду 🫂

#диабет1типа #детисдиабетом #диамама #диабет #сахарныйдиабет