Как подружить датчик с русской зимой: 4 лайфхака

Зима - особенное время для всех родителей, а для нас, родителей детей с диабетом, вдвойне. Холод, перепады температуры, горки и снежки - как подружить датчик с русской зимой?

Лайфхак 1: Прогрев - всему голова

Мы привыкли, что датчик начинает показывать данные через 30 минут после установки . Но зимой есть нюанс: никогда не устанавливайте новый сенсор сразу после прихода с мороза!
Датчик - это электроника. Если вы занесли его с холодной улицы, дайте упаковке полежать при комнатной температуре хотя бы 30-40 минут. Иначе из-за резкого перепада температур может нарушиться точность калибровки, и первые сутки данные будут «гулять».

Лайфхак 2: Толстый свитер - не помеха

Многие боятся, что зимняя одежда собьет сигнал. Ottai работает по Bluetooth, и, как показывает практика, несколько слоев одежды (даже плотный пуховик) сигналу не помеха. Телефон спокойно лежит в кармане куртки, а данные поступают на телефон .

Лайфхак 3: Двойная фиксация (но без фанатизма)

Сам датчик имеет отличную заводскую фиксацию и IPX8 защиту (не боится ни снега, ни мокрых варежек) . Но зимой мы надеваем на ребенка кучу водолазок с узким горлом. Край одежды может цепляться за датчик.
Можно использовать дополнительную  тейп-ленту - это  защищает от случайного механического сдирания одеждой.

Лайфхак 4: Контраст температур и ложные тревоги

Это важно! Когда ребенок бегает на улице в -10, а потом заходит в жаркую квартиру, сосуды сужаются и расширяются. Это влияет на скорость поступления глюкозы в межклеточную жидкость. В первые 10-15 минут после захода с мороза датчик может показывать цифры, которые отличаются от реальности (часто заниженные).
Правило: зашли домой - не паникуйте, увидев резкий «провал». Дайте ребенку согреться, выпить теплого чая, и через 15-20 минут перепроверьте показания (можно обычным глюкометром, если сомневаетесь). Обычно цифры выравниваются.

Лайфхак 5: Увлажнение кожи

Зимой кожа сохнет, и пластырь датчика может начать чесаться раньше, чем через 14 дней. Чтобы избежать этого, за день до плановой замены сенсора начините мазать место будущей установки питательным кремом (но не в день установки!). А в день установки тщательно промойте  кожу  так сцепление будет максимальным, и холодный ветер не задурит пластырь.

Всем ровных сахаров без резких пиков и отличной уютной зимы ❄️🤞

😐Следующий пост: Куда ведёт прямая линия: строим прогноз здоровья на 10 лет вперёд

Стабильных хороших сахаров 🤞🍀

🔣DIAANUTA - промокод на скидку 5% — датчика ottai в приложении или на официальном сайте.

‼️Школа диабета: в виде видео уроков и конспекта лекций в моем телеграм канале diaanuta


💚 Я в MAX ⬇️
dia_nuta


Я написала пост - обняла вас. Вы поставили реакцию - обняли меня в ответ
🩷🩷🩷🩷🩷

#сахарныйдиабет #диабет #диабетик #школадиабета #эндокринолог